日日是好日。〜毎日を軽やかに楽しむブログ

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14Nov
- 『arikoの食卓～もっと食べたい～』の本を再読！素敵が詰まっています♪
  おはよございます。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今日も朝散歩、5２分行ってきました。距離、3.89km、153.06kcal、5429歩という数字。歩数計アプリを入れているので、帰ってチェックしています。ここから歩いて買い物も行くと、一気に、歩数も上がります。こういうのも、歩くモチベーションにつながって楽しいですねさて、昨日、久しぶりにarikoさんの本を読み返していました。お料理教室の先生も、arikoさんが大好きで、よく話題にされます本当に美味しいものがいっぱいで、お料理の本って、見ているだけでもワクワクします。私は、特に器や盛り付け方を参考にさせてもらいますし、この本には食器やキッチン道具、季節のコラムも少し書かれていて、単なるお料理本でないところが、素敵です。美味しいものをいっぱい食べて、美味しいものをいっぱい作る。好きな食器、好きな家、キッチン、道具、家族のこと・・・オシャレなライフが作られていて、いいなぁって思わされます。いろんな人が使われている、アラビアの食器パラティッシブラック。arikoさんの本にも登場します。私のアラビアのパラティッシ、ブラック・・・［アラビア］ ARABIA ブラックパラティッシティーカップ&ソーサー [並行輸入品]Amazon（アマゾン）使いやすいので出番多いです。マグカップは、毎日使っていますが、茶渋もつかず、強くて丈夫な食器。食洗器も電子レンジもオッケーという万能な食器です。そして、おしゃれ・・・これからも大切に使いたいと改めて思いました。『お気に入りのアラビアの食器』こんにちはのんびり土曜日の夕方です一日、家にいる日も最高に大好きですお気に入りのアラビアのパラティッシの食器を並べてニヤニヤ、、、可愛いーティーカップとソーサ…ameblo.jpさらに、大きいパスタ皿もアラビアのパラティッシブラックで、４枚購入したいなって思いました。セーターレディースニットタートルネック長袖リブニット柔らかいニットトップス伸縮無地厚手秋冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポンで60％OFF】カーデもこもこあったかレディースレディース袖ゆったりアウターバルーンスリーブカーディガン大人シンプルカーデ秋冬レディースあったかふわふわ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スカート付きレギンススカート付きレギンス裏起毛レギンススカート付きスカートスカート付きレギンスレギンス付きスカートレディーススカート付きレギンス裏起毛大きいサイズスカート付きレギンスレディース大きめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ではでは、今日も素敵な1日をお過ごしください
13Nov
- 女優高岡早紀さんの健康法
  おはようございます。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいですさて、今日も朝散歩、40分行ってきました。木々も秋の色に変わってきていて、ときめきます朝散歩に行けない日もあるけれど、行ける時は、子ども達が学校に行った後すぐに行くようにしています。こんなに、素敵なところも通ります・・・森の中を歩いている気持ちになるし、マイナスイオン、浴び浴びですそもそも、朝散歩を始めるきっかけは、女優の高岡早紀さんが、自身の健康法について、ジムより、大型犬との散歩、１時間20分という記事をたまたま見つけたことが、きっかけでした。朝から２時間歩かれることもあるそうですすごくないですか？毎朝、２時間くらい歩くって・・・！忙しそうなのに、そういう時間をしっかりもっているところが、素敵だなぁって思いましたそして、この積み重ねが、変わらない美しさと健康体を保たれているのだなぁ・・・と私はこのことを知った時、ジムに行こうか考えているところでしたので、余計にスッと入ってきました。暑い夏でしたが、朝散歩がいいという情報が他にも入ってきていたので、まずは朝散歩を始めてみました。おかげで、どんどん体力アップできています。娘に教わった、筋トレもたまに取り入れています。これを読んでくださった皆様も、朝散歩いいかも？！って思われたら、ぜひ一度やってみてください。このブログを読んでくださっている方は、40代～50代の方が大半です。同じ世代！！！嬉しいです。美容だけでなく、健康についても、ものすごく意識する年齢だと思います。ふと思うのです。元気でパワフルな人って、何かしら運動してるな？って、周りの豊かで元気な友人たちを見ていて思います。まずは、簡単なことから軽く始めてみるのもいいですよね軽く、軽く・・・気が向いたときだけ・・・って、私のことです。（そもそも、２時間も歩いてない。大型犬もつれていない）ではでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
12Nov
- リブログ記事とってもおすすめ！お気に入りの着る毛布！
  おはようございます。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。さて、今日も朝散歩、50分、行ってきましたこの季節、とにかくウォーキングに最適ですね空気は美味しいし、虫はいないし・・・最高ですさて、秋も深まり、すっかり涼しくなりましたね。夜は、寒いくらいです。少し前から、昨年購入したe-roomさんの着る毛布を出してきて、着ております。[e-room] ねむりのアトリエ着る毛布ロング丈メンズレディース肩がこらないギフトパッケージおしゃれ可愛い大きいサイズ足まで厚手ふわふわ袖ゴム着るブランケット吸湿発熱 (L, ロング丈, カーキ)Amazon（アマゾン）私は、モカ（M）。娘は、カーキ（L）。息子はライトグレー（L）。ロングです。一年経って、思うのは、洗濯機でも洗えて、これからも冬はずっと使えるアイテムだな・・・と思いました。子ども達も学校から帰ってきて、着る毛布を置いていたら、「キターーーー」とか言って、早速、着ていました。（そこまで寒くない日だったので、しばらくして、脱いでいましたが・・・）私もちょっと、寒さを感じたらすぐに、羽織るようにしています。あったかい・・・足が寒いときは、ひざ掛けにしても、あったかいですで！！！私は、昨年、何色にしよう・・・って、すごく迷って、モカにしたのですが、カーキがめちゃくちゃオシャレでしたスタイルのよい、娘が羽織ると、女優みたいガウンのようなオシャレさで、着ていますカーキにすればよかったな・・・と、思ってしまいましたでも、それぞれの色違いで、持っていたいので、モカを大切にこれからもずっと使いたいと思います息子のライトグレーも可愛いですこれからの季節、着る毛布、とってもおすすめでーす[e-room] ねむりのアトリエ着る毛布ロング丈メンズレディース肩がこらないギフトパッケージおしゃれ可愛い大きいサイズ足まで厚手ふわふわ袖ゴム着るブランケット吸湿発熱 (L, ロング丈, ライトグレー)Amazon（アマゾン）『寒い冬におすすめ！最強、最高のあたたかい着る毛布』こんにちは。今日はあたたかい1日でしたね。さて、おうち時間が最高にリラックスできる着る毛布に出会えましたe-roomさんの着る毛布、、、[e-room] 着る…ameblo.jp
11Nov
- 息子の食べたい晩ごはんを作る！
  こんにちは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。日暮れが早くなって、秋も深まってきましたね。大好きな季節です。さて、昨日は、息子のリクエストにこたえて、餃子を作りました。餃子８８個包みました。このお皿２つで、44個です。作ってはラップして冷蔵庫・・・を繰り返しました。なぜ、88個か？餃子の皮が22枚入りだからです。88個作ると、お弁当に入れることができますし、少しですが今日の晩ごはんにもなります。最近、本当によく作っているので、餃子を包むのも、早くなりました！キャベツ、ニラ、豚ひき肉、にんにく、しょうがを入れて、砂糖、醤油、ごま油、オイスターソースで味つけしているので、かなり、美味しいです栄養満点だと思います私も好きです家族全員が絶賛してくれているので、嬉しいかぎりです・・・受験生の息子にできることって、これくらいですね。晩ごはんを楽しみにしてくれているので、こちらも、気合入ります。今日は、餃子がもう作ってあるので、焼くだけです。毎日、元気に豊かで楽しく過ごせていることに感謝です。
10Nov
- 苺の紅茶
  こんにちは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今日も清々しいお天気ですね。ぬいぐるみを、天日干し、しました。小さいころからのお気に入りのぬいぐるみなので、かなり汚れていますねさて、昨日、キッチンを片付けていたら、忘れていた実家の母からもらった紅茶が出てきました。苺の紅茶です。かわいい嬉しい、嬉しい・・・賞味期限が、2024年12月だったので、危ない危ない・・・嬉しすぎて、大切にしまいこんでいました。ティーパックではなく、茶葉で淹れるので、後片付けが面倒ですが、やっぱり美味しいです。娘が、ジャムの香りする～って、言ってました苺の香りのする美味しい紅茶、しばらく楽しめそうです。
09Nov
- 朝から美しさに出会う・・・
  おはようございます。土曜日の朝ですね。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今朝も朝散歩からスタートしました。朝って、空気が本当に新鮮でおいしいですね。そして、朝日と木々の美しさに感動してしまいました。いつもの散歩コースなのに、この美しさは初めてでした。感動・・・まさに、旅行に来た気分でした。旅先だと、歩きながらも、綺麗な景色をしっかり味わうし、圧倒的にワクワクする楽しさがありますよね。すべて、特別・・・みたいな（笑）。本当は、毎日がそんな日なのになぁ・・・って、改めて思っていました。木々の間を歩くときも、こんなに素敵なところが、家から歩いて行ける所にあるなんて、本当に幸せだし、豊か～って、思います。朝から清々しいです。気持ちのいい季節、楽しい週末をお過ごしください。
08Nov
- とっても美味しいおすすめグラノーラ！
  おはようございます。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今朝も朝散歩してきました。40分コース神社の参道で、美しい羽根をみつけました。羽根は、天使の象徴・・・私の中でいいことある日！と、思っています他にも虹を見たり、彩雲をみたり、美しい朝日や夕日を見た日も、よいことあるって、決めています。珍しい列車や特急を見た時も、ラッキーって、決めています。さて、最近、美容健康意識が高まっている私です。そんな時、スタイルよい美人の友人が、グラノーラをプレゼントしてくれました。今まで、グラノーラは知っていましたが、食べたことなかったので、ものすごく嬉しかったです。しかも、友人がくれたのは、個人のお店のグラノーラでした。ナッツやレーズンも入っていて、すごくおいしかったです。私は、ヨーグルトに入れて食べていましたが、ザクザクとした食感もあって、よく噛める！ヨーグルトにグラノーラをかけて、少しはちみつをかけて、朝ごはんや、小腹がすいたときに食べていました。すっかりグラノーラの美味しさにはまり、ネットで買える、グラノーラを探してみました。そこで、買ってみたのが、オリゼの米麹グラノーラ！砂糖不使用、無添加、2023モンドセレクション金賞受賞なので、買ってみました。【2023モンドセレクション金賞受賞】オリゼ米麹グラノーラプレーン 200g グラノーラ糖質オフ砂糖不使用無添加甘酒グラノーラ低カロリー腸活低糖質グルテンフリー糖質カット砂糖0 低GI おきかえシリアルオートミールAmazon（アマゾン）美味しくて、あと、少ししかない・・・こんな感じで、ヨーグルト、グラノーラ、はちみつ、で食べています。私は、シンプルなプレーン味にしましたが、ほのかな甘さが、最高に美味しいです。腸活したい人、お菓子を置き換えたい人、グラノーラを食べてみたい人、ヨーグルトが好きな人に、おすすめです。私も、また、同じものを購入予定です。ではでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
07Nov
- KITTE大阪にFOXEYオープン！
  おはようございます。今日も秋晴れの気持ちのいいお天気ですね。さて、昨日11月６日から、KITTE大阪にFOXEYがオープンしました。オーナーの前田義子さんも来られるとのことで、朝から行ってきました。遠くからですが、お目にかかれましたデイジーリンのお洋服を着て、帽子をかぶられていて、サングラスはされていなかったです。遠くからも、すぐにわかる存在感、凛とした美しさを放たれていました。初めて、直接、拝見できて、嬉しかったです。大阪のFOXEY路面店素敵なお洋服が並んでいました。KITTE大阪も、どこにあるんだろう？JPタワーって？と、行く前から調べてワクワク・・・西梅田駅からすぐで、わかりやすかったです。FOXEYの新しい店舗に飾られていたお祝いの白い薔薇がとっても素敵でした。統一感があって、FOXEYの上品、上質な世界観ともあっていて、お店が華やかになっていました。お店は、思ったより狭く感じました。もちろんデパートの店舗よりは、広いのですが・・・FOXEYのお店って、不思議です。外観からもうっとりさせられます。あぁ、FOXEY大好きです・・・
05Nov
- Lier 幡で家族ランチ
  こんばんは。今日も清々しい秋晴れのお天気でしたね。オシャレも楽しめる季節がやってきて、嬉しいです。さて、先日、家族で京都の木津にある、Lier　幡で、ランチしてきました。お店の名前、「Lier 幡」は、「リエ　ばん」と読みます。衣類やバッグ、雑貨なども売っていて、お店の奥がカフェになっていて、数量限定のランチがいただけます。なので、予約していきました。ランチは、メインの二種類から選べて、私は、海老の春巻きにしました。ものすごく美味しかったです。食後に、梅ジュースも追加で注文。すべておいしかったです。食材にこだわった、お店というのも嬉しいポイントでした。お出汁やお味噌も売られていて、よさそうなものばかりでした。お味噌を買って帰ったので、かなり、楽しみです。今、使っているタニタのお味噌が、もうすぐなくなるので、なくなったら、使いたいと思います。景色のよい、素敵なお店で、ゆっくりできました。また、行きたいと思います。
04Nov
- この色合いの花束が好き！
  こんばんは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今日は朝からお花屋さんで頼んでいたお花を受け取って、母のところへお誕生日のお祝いに行ってきました。お花屋さんで花を買うのがものすごく好きです。私自身、濃い色目のピンクが好きなので、花束の注文は・・・「ピンク系で、バラの入った花束。白いピンクではなく、全体的に、濃い目のピンクの花束。華やかな感じで、お願いします。」まさに、イメージ通り・・・母もとても喜んでくれました。お気に入りのケーキ屋さんのケーキも持って行きました。誕生日って、ワクワクしますね。すごく喜んでくれたのが何よりうれしかったです。子ども達と、メッセージカードも書いて、楽しいお誕生日会です。いつもありがとうの気持ちをこめて、家族でお祝いしました。これからも、あちこちお出かけしたり、美味しいものいっぱい食べようね～
03Nov
- 堺名物、くるみ餅
  こんばんは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。11月の連休も楽しんでいます。午前中、朝散歩、、、秋晴れの青空が、最高です！お気に入りの木にも触れて、エネルギーチャージ！主人と車で、出かけて、ゆっくり、カフェラテ飲んできました。そして、お土産に堺名物のくるみ餅を買って帰りました。たっぷり、徳用サイズ、、、笑柔らかいお餅が、最高です。夜ごはんは、子どものリクエストで、モダン焼き、、、今日も美味しくできて、大満足でした。楽しい連休過ごしています。
02Nov
- 崎陽軒のシウマイ弁当
  おはようございますいつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます早起きな土曜日の朝です。さて、昨夜は、主人のお土産の崎陽軒のシウマイ弁当を家族で食べました。やっぱり美味しい・・・私にとっては、東京から新幹線の中で食べるというイメージのお弁当です大好きなのでパッケージにもワクワク。家族で美味しいねって、食べました。三連休も家族で美味しいものを食べたいと思います。幸せ今夜は、旬の秋鮭のホイル焼きの予定・・・もう決まっている今日の晩ごはんの献立・・・その前に、お昼ご飯、何しよ～「今日のご飯、何しょ～」は、いつも頭にあることですねではでは、楽しい三連休をお過ごしください
01Nov
- 今日から11月！
  こんばんは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今日から１１月ですね。今年も残り、あと二か月になりましたね。さて、今日は朝から１日の神社お参りにいってきました。七五三の季節なので茅の輪くぐりもしてきました。今年は、毎月行くことができているので、嬉しいです。お気に入りの木にも、しっかり触れてきました。エネルギーチャージできました
28Oct
- お料理教室
  こんばんは。いつもブログを読みに来てくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。さて、週末、お料理教室に行ってきました。いつも教えてもらうことばかりで、感謝です。先生が今、習っているお料理教室のことや、新しくはじめられたことなども共有してもらえて、料理はもちろん、先生のマイブームも知れて、よい刺激になります。習ったお料理を、自分もすぐに作って、自分のものにしたいと思います。一度作れば、自分のものになりますよね。１回目、初めて作るときが、エネルギーいるだけで、２回目以降はらく・・・これ、どんなことでも言えますね。今回も、自分が買わないような本を２冊借りて帰ってきました。本って、すごく嬉しいです。楽しみです
27Oct
- ハロウィン飾り
  おはようございます。日曜日の朝ですね。いつも読みにきてくださっている読者様、ありがとうございます。とても嬉しいです。今朝は７時起床。よく寝ました！普段、５時過ぎには起きているので、目覚まし時計なしで起きれる日曜日は幸せです。さて、今年のハロウィン飾りは、お菓子です先日、大学時代の友人にもらったお菓子・・・可愛いです。飾り棚に置くだけで、一気に、ハロウィンにそして、ハロウィンの日に、子ども達と食べたいと思います。気負わず、小さなところで、季節感を出すのって楽しいですね。今日は楽しみな予定のある日曜日・・・豊かな時間を過ごしたいと思いますではでは、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ
26Oct
- お義母さんからいただいた黒豆と昨日の晩ごはん
  こんにちは。いつもブログを読みにきてくださっている読者様、ありがとうございます。とっても嬉しいです。さて、昨日、お義母さんから、丹波篠山の黒さやをいただきました。いつも、塩加減、お豆のかたさがとってもよくて、昨夜もおいしくいただきました。ありがたいことです。高級な枝豆です・・・。子ども達も大好きで、喜んでいました。昨夜は、子ども達の好きなタンドリーチキン、ターメリックライスを作りました。漬け込み、焼くだけ、簡単で美味しいが・・・一番ですね。ではでは、今日も楽しい土曜日をお過ごしください。
25Oct
- 大学時代の友人といつものお店でいつもの会話
  こんにちは今日も秋晴れの気持ちのよいお天気ですね遠足日和～いつもブログを読みに来てくださっている読者様、本当にありがとうございます。とっても嬉しいですさて、昨日は、大学時代の友人３人と風月ランチしてきました。１人の友人は、５年ぶりくらいの再会・・・５年も会っていないのに、おしゃべりが止まらず、あっという間に夕方になっていました。心を許せる友だちがいることが、人生の宝物だなぁって思います。子ども達にもそんな一生の友人ができることを、願っています。私は、大学時代に、出会えたので、子ども達も今の出会い、これからの出会いが素晴らしいものになりますように。１人の友人は、そのことを、中１の娘ちゃんに伝えているとのこと。私も、改めて、息子、娘に学生時代に出会う友人の大切さをもっと伝えたいなぁと思いました。でも、今の子ども達の付き合い方って、私たちの時代と違うから、もっと頻繁にSNSでつながりを感じているんだろうなぁって思います。付き合い方も距離感も違うのかなぁ・・・。昨日は、友人と三人で、何度、風月の鉄板の上で手をつなぎあったか・・・（ラブ）昨日、友人と話していたのは、私たちって、携帯がちょうど出始めた世代で、携帯のない付き合いとある付き合いを、両方味わえていて、ラッキーだよね・・・って。あの頃の良さもあったよね・・・って、同級生あるあるな、話でも盛り上がっていました。でも、今はSNSの楽しさを存分に味わっています。これから、どんな時代になっていくんだろう。不安・・・って思えば、不安な世界をいっぱい想像できるし、すっごくワクワク楽しみすぎるって想像すると、どんどんその世界が創造されていくのでしょうね。楽しいこと、豊かなことに、今日もいっぱい目を向けていきたいですね。ではでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。
24Oct
- いれいすのリバイバル上映会に行ってきました。
  おはようございます。先日、娘といれいすのリバイバル上映会に行ってきました。いれいす　One Man Live in　日本武道館「Irregular Dice」リバイバル上映会↑娘の推しの色、青色で、書いてみました日本武道館ライブを、１日限定で、映画館で上映してくれるという上映会。これ、すごくよかったです。最初、ライブを何で、映画で観るの？わざわざ？って、昭和な価値観で思っていました。７月に大阪城ホールでのライブにも行っているので、６人のお顔は拝見済み。みんなかっこいいですで、リバイバル上映会ですが、結果、私の中で、めちゃくちゃよかったです。まず、座って落ち着いて、観れる。しかも、お顔をだしてくれているので、しっかり見ることができました。（大阪城ホールは、やっぱり距離がある・・・）曲が、全部よかった。あと、何よりよかったのは、メンバーそれぞれが、想いを伝えるシーンがあったのですが、言葉がよかった。全員、それぞれの想いがこもっていたし、結成３年で、武道館ライブという夢を現実にするってすごいこと私は、あまり詳しくなかったのですが、一気に、結成秘話やメンバーそれぞれの熱い想いに、感動させられました。映画館で、女の子が、ペンライトをつけて観ていました。キャーキャー、しくしく、キャーキャー、しくしく。私も、ちょっぴり、しくしく。感動泣きでした。そして、いっぱい元気をもらえました。ライブのエネルギー、推し活のエネルギーって、すごいですね。娘のおかげで、久しぶりの感情を味わえました。また、行こうね。いれいす、ママも応援してます
23Oct
- 頑張っている息子へのチョコレート
  こんにちは。勉強頑張っている息子へ・・・チョコレートと好きなお菓子を買ってきました。じゃーーーんお菓子、チョコレート、久しぶりに買いました。私自身が、チョコレートお菓子、控えめにしているので、、、買ってなくてごめんという感じです。だって、息子は勉強で頭使っているので、甘いものも、必要。今、必要・・・ですよね。食べるか、食べないかは、本人次第ですが、あると、嬉しいかなって思いました。いつも行くスーパーだから、ついつい、いつものを選んでしまいます。好きなお菓子ばっかり・・・娘は、じゃがりこ好きなので・・・早速、喜んで食べていましたよかったです
- 最近の私のお気に入り、美人のお菓子？！
  こんにちは。先日、母とお出かけした後、無印カフェでランチしてきました。柿とクリームチーズの白和えが美味しかったです。エビクリームコロッケも、大好きで、ハマります。身体によさそうなランチで、私の最近のお気に入りです。母は、初めてでしたが、気に入ってもらえたようで良かったです。さて、母とふらっと立ち寄った、近江の館というお店で出会ったお菓子その名も、もち麦美人試食させてもらえたのですが、ポン菓子のような美味しさでしたお店の方いわく・・・もち麦だから、お通じよくなりますよ・・・とのことなので、一度に食べ過ぎないように・・・とのことです甘さも、甜菜糖を使っているのが嬉しいです最近の私の間食、おやつにしています。もち麦美人、美味しすぎて、食べ過ぎてしまいそうなので気を付けなければ・・・。美容と健康、ダイエットによさそうです。最近、健康志向が高まる私です。毎日の朝散歩も、そのひとつ・・・続けているおかげで、体力アップしている気がします。久しぶりに会った母に、歩き方変わったね～と、褒められました。嬉しい娘に教えてもらった腹筋の鍛え方、美脚トレーニング、肩甲骨トレーニングもやっています娘は、ものすごくスタイルよいのです。（うらやましい～）でも、ちゃんと、筋トレしたりしています。いまどき女子から学ぶこといっぱいです。アラフィフだからこそ、健康で美しく、イキイキしてるって、ママって素敵。その為に、今できることを、やっていきたいです。今日の行動が未来を創っていきますね。楽しみです～

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