スタッフの児島です(^o^)/
スタッフキッズも仲良く遊んで楽しそう◎
講座の後は、寺島さんを囲んでお昼ごはんを食べながら、みんなで楽しいトークタイムでした！
今日は第2回目のメンタルケアコースの日でした。
講師の心理カウンセラー・寺島幸優さんの
優しい声が、受講された方々の心にスッと入っているようで、皆さんかなり集中して聞き入っていました(^_^)v
今日は、私達が感じる様々な感情についてのお話しを聞きました。
私も子育てをしている真っ最中ですが、出産前より一つ一つの感情が強くなっているなーと感じています。
嬉しい・楽しい時はいいのですが、怒りや悲しい時は、受け止め切れず消化不良になってしまう事があります。
今日の寺島さんのお話しを聞いて、自分が苦しいと感じる感情を消化する方法があるんだと分かり、とても安心しました。
子育てだけではなく、色んな場面で生かせるお話しでした(＾ｰ^)ノ
月齢が近い赤ちゃん達(o^^o)
スタッフがこっそり並べてみました！
講座の後は、寺島さんを囲んでお昼ごはんを食べながら、みんなで楽しいトークタイムでした！
寺島さん、参加して下さった皆さん、ありがとうございました(^o^)/
次回、第3回目のメンタルケアコースは、11月5日です。
よろしくお願いします！