ご訪問ありがとうございます、

妊娠・出産コーディネーター

都平香菜子です。

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都平香菜子の自己紹介

 

 

私のブログで発信していく中での大きなテーマが

 

「ママとしてでも妊活中の女性としてでもなく

 

一人の人間としてやりたい道を突き進む女性を増やすこと」

 

です。

 

 

 

 

 

小さいお子さんがいらっしゃるママから

 

「子供がいるから仕事をセーブしています」

 

「没頭していた趣味があったけど、子供が生まれてからは

 

全くできていません」

 

なんて話をすごくよく聞きます。

 

 

 

妊活中の方だと、

 

「不妊治療のために会社を辞めた」

 

「子供を授かるために食生活を気をつけています

 

(自分の食べたいものは体に悪いと我慢している)」

 

みたいなことも。

 

 

 

 

 

 

こういうことはよく、

 

「ママだからこうしなきゃいけない」

 

「子供を授かるためにはこうしなきゃいけない」

 

という

 

固定観念があるから、

 

自分のやりたいことをセーブしてしまう。

 

 

みたいな話をよくします。

 

 

 

 

そして、

 

それを解決するためには

 

マインドから!!とか

 

自分を見直そう!!!みたいな話しに

 

なるんですよね。

 

 

 

 

 

確かに、マインド面はとっても大切。

 

 

 

 

 

でも、

 

そんなマインドにさせてくれない

 

環境があるのも事実。

 

 

 

 

「帰ってきて今の居場所があると思う?」

 

私が以前勤めていたとあるIT会社で、

 

産休を取る女性に上司が言った言葉です。

 

 

 

こんなこと言われると、

 

産後に復職しても今までと全く違う部署になってしまい、

 

今まで積み上げてきたキャリアが活かせなくなってしまうのではないか。

 

と考えてしまうと思います。

 

 

 

そんな環境下だと

 

「子供を産んだ私=仕事のキャリアは諦めないといけない」

 

「仕事か子供かどちらか選ばなきゃいけないんだ」

 

って考えてしまいますよね??

 

 

 

仕事を頑張っていきたいから、子供が欲しいけど産まない選択をする

 

とか

 

子供を産んだから、正社員でバリバリ働きたいけど、

 

時間の融通が効きやすいパートになる

 

みたいな選択肢しか選べなくなる。

 

 

 

 

自分のやりたいことを撰択できないような環境に

 

身を置いていると、

 

「やりたい」なんてなかなか言えないし、

 

そもそもできないなら、

 

「やりたい」と思わないように、

 

今の環境が自分のやりたいことだと思い込むように

 

無意識にコントロールしてしまう

 

ことがあるのも当然だと思います。

 

 

 

 

だから、私は皆さんが

 

自分のやりたいことが心置きなくできる環境になれるような情報

 

をシェアしていきたいと考えています。

 

 

 

 

マインド云々の前に

 

環境を整えること、

 

やりたいことができるように情報を得ること

 

これが大切だと思っているので。

 

 

 

 

 

これが整うと、やりたいことをやりやすくなるし、

 

やりたい気持ちに自然となってくると確信しています。

 

 

 

 

 

 

 

色々とやりたいこと・企画があるので、

 

早く皆さんにお届けできるよう、

 

頑張りたいと思います!!

 

 

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最後まで読んで頂き

 

ありがとうございます♡

 

 

 

 

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都平香菜子の自己紹介

 

 

3ヶ月ほどブログをお休みしていました。

 

 

 

その間、私は自分自身と向き合い、

 

自分を見つめ直していました。

 

 

 

そして、起業を含めて、私自身にとって、

 

「妊活・妊娠についての

 

正しい・必要な情報をより多くの人に伝えたい」

 

という大きなテーマを見つけました。

 

 

 

 

 

 

それと同時に私にとってブログで発信するということの

 

大切さを再認識しました。

 

 

 

 

私にとっては

 

「文章を書く」ということが強みだからです。

 

 

 

 

 

「息をするように」文章を書くことができるし、

 

長文を書くことも全く苦になりません。

 

 

 

小さい頃、あまり勉強について褒めたりしない母親も

 

「文章を書くのが上手い」と

 

言ってくれたことを今でも覚えています。

 

 

 

学生時代のレポートでは

 

「内容以前に文章が上手すぎて

 

合ってると思わされてしまう」

 

と言われたこともあるほど。笑

 

 

 

 

だから、

 

文章で必要な情報を伝える

 

ということは

 

強みを活かして

 

私自身も楽しんでできる活動方法だと気づきました。

 

 

 

私の文章を書けるブログでもっともっと

 

一人でも多くの人に情報を伝えたい

 

それが私の想いです。

 

 

 

 

私のブログを読んで、

 

・納得して実践してくれる

 

・内容は理解したけど、あなた自身で実践しないと決める

 

どちらの反応をしてくださっても私は満足です。

 

 

 

 

だって、

 

情報を知らずにやらなかった

 

ことと

 

情報を知った上で、自分でやらないと決めた

 

って大違いだと思うからです。

 

 

 

 

同じやらなかったでも、

 

情報を知らなかったら、

 

「知ってたらやってったのに〜」

 

という後悔があるかもしれません。

 

 

 

後悔のないよう、

 

十分な情報を得た上て、

 

あなた自身に最も適する方法を

 

あなた自身に選択して欲しいのです。

 

 

 

 

 

3ヶ月ブログから離れて、

 

改めてそういう想いに気づくことが

 

できました。

 

 

 

 

色々やりたいことや、紹介したいことも

 

たくさんあります。

 

 

 

 

再スタートを切る気持ちで

 

あなたに

 

正しくて必要な情報を

 

ここからお届けしていきます!!

 

 

 

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最後まで読んで頂き

 

ありがとうございます♡

 

 

 

 

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妊活しようと考えた時、

 

どう行動するか、何から取り組んでいくか、

 

ロジカルに考えたことありますか??

 

 

 

 

 

 

「食事について見直さないといけないから」

 

「やっぱり運動は必要だよね!!」

 

「とりあえず病院へ行ってみようか」

 

なんて色々と考えると思います。

 

 

 

 

「何となくこれが必要そうだから」

 

みたいな感覚論ではなく、

 

ロジカルに理論的に考えていく必要性があると

 

私は考えています。

 

 

 

 

必要なこと、必要な準備は

 

それぞれ違うし、

 

それは家庭環境や仕事によっても変わってくる。

 

 

 

 

 

何なら、産後どんなママになりたいかによっても

 

全然違います。

 

 

 

 

 

 

身体つくりだけじゃなくて、

 

出産・産後の環境づくりも必要。

 

 

 

 

 

 

それを感覚的にではなく

 

ロジカルにひとつひとつ取捨選択してやらないと、

 

産後、「これやっておけば良かった」とか

 

「あれ?思っていた生活スタイルと違ってる」

 

ってことになりかねません。

 

 

 

 

 

妊活中の今だからこそ、

 

身体づくり・環境づくりについて

 

ロジカルに考えてほしいです。

 

 

 

 

その考え方の一部を

 

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毎回ブログでは公表できないぐらい、

 

濃い内容をお届けします!!

 

 

 

 

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最後まで読んで頂き

 

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

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前々から気になってた、


「毛髪ミネラル検査」
 

をやってみました!!
 

 

 

  
   
毛髪(意外と大量。笑)を
 

送るだけで、
 

・有害金属の蓄積
 

・必須ミネラルの過不足
 

を判定してくれました。
   
 

   
    
こうやってデータで見ると、


・私にとって不足している栄養素
 

・逆に多すぎる栄養素
 

がはっきり分かるので、
 

何を食べれば良いのか、
 

控えれば良いのか
 

はっきり分かります。
   
   
    

 

 


妊活・出産に必要な栄養素って

 

調べれば山のように出てきますが、

 

今その栄養素が足りているか不足しているか、

 

何なら多すぎるのか、で

 

食生活の気をつける内容は変わってきます。

 

 

 

こうやってデータにならないと

 

外見や生活について聴取するだけでは

 

その部分については分からないのが現実。
    
 

 

    
 

自分自身に必要な栄養を
 

客観的にきちんと把握できるのでオススメです♡︎

 

 

 

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最後まで読んで頂き

 

ありがとうございます♡

 

 

 

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