始まります♪
頭いきいき クッキングクラス
アラフォー世代からだんだん気になる物忘れ。
いつまでも頭がイキイキと働いてくれるように、
脳に良いとされる素材を使って、
毎日の食事を見直すクラスです。
各月コースと毎月コースがあります。
日程や料金はお問い合わせください。
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★ 自宅教室 レッスン案内 ★
マクロビオティックのレッスンが中心ですが、
ローフード、スムージー、健康料理、季節の野菜料理など、
ご希望に応じてレッスンを行っています。
ご予約・お問い合わせは、
Eメール、電話、ブログのメッセージ欄よりお願いいたします。
下記の日程以外にご希望がある場合や
お友達と一緒に参加ご希望の場合は
レッスン日のご相談に応じますので
お気軽にお問い合わせください。
持ってきていただく物 ・・・
①筆記用具 ②エプロン ③手拭き用のタオル
④三角巾やバンダナなど髪をカバーできるもの
--- 2016年10月～の予定 ---
・カルチャーセンター各種講座
・マクロビオティックレッスン
・旬の野菜クッキング
・ローフードレッスン
・頭いきいき アンチエイジングクッキング
※ ご希望のレッスン内容と、ご希望の日程をお知らせください。
お気軽にお問い合わせくださいね♪
--- 2016年１月～９月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
お気軽にお問い合わせください。
--- 2014年12月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
お気軽にお問い合わせください。
--- 2014年11月の予定 ---
マクロビオティックA 11/13（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 11/27（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 11/7（金） 10：00-14：00 終了
マクロビオティックＢ 11/14（金） 10：00-14：00 終了
野菜たっぷり健康料理 11/20（木） 10：00-13：00 終了
※ その他の日程、レッスン内容はご相談に応じます。
お気軽にお問い合わせください。
--- 2014年10月の予定 ---
マクロビオティックA 10/2（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 10/16（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 10/3（金） 10：00-14：00 終了
マクロビオティックＢ 10/17（金） 10：00-14：00 終了
野菜たっぷり健康料理 10/23（木） 10：00-13：00 終了
※ その他の日程、レッスン内容はご相談に応じます。
お気軽にお問い合わせください。
--- 2014年９月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
--- 2014年８月の予定 ---
お休み
--- 2014年７月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
--- 2014年６月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
--- 2014年５月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
--- 2014年3月の予定 --- テーマ：春のマクロビオティック
マクロビオティックA 3/21（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 3/28（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 3/29（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 3/22（木） 10：00-14：00 終了
マクロビオティックＢ 3/31（土） 10：00-14：00 終了
（日程はお問い合わせください）
--- 2014年2月の予定 --- テーマ：冬のマクロビオティック
マクロビオティックA 2/ 1（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックA 2/ 2（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 2/ 4（土） 10：00-14：00 終了
--- 2014年１月の予定 --- テーマ：冬のマクロビオティック
マクロビオティックＡ 1/25（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックA 1/26（木） 10：00-13：00 終了
--- １2月の予定 --- テーマ：秋～冬へのマクロビオティック
マクロビオティックA 12/ 7（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 12/3（土） 10：00-14：00 終了
--- １1月の予定 --- テーマ：秋～冬へのマクロビオティック
マクロビオティックＡ 11/ 2（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックA 11/10（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 11/12（土） 10：00-13：00 終了
--- １０月の予定 --- テーマ：秋のマクロビオティック
マクロビオティックＡ 10/7 （水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックA 10/12（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 10/13（土） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックB 10/15（土） 10：00-14：00 終了
★ ローフードマイスター１２月検定コース スタート
（日程はお問い合わせください）
--- ９月の予定 --- テーマ：秋のマクロビオティック
マクロビオティックＡ 9/7 （水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 9/10（土） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 9/21（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 9/22（水） 10：00-13：00 終了
--- ８月の予定 --- テーマ：夏のマクロビオティック
マクロビオティックＡ 8/3 （水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックA 8/6 （土） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 8/17（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 8/25（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックB 8/20（土） 10：00-14：00 終了
--- ７月の予定 --- テーマ：夏のマクロビオティック
マクロビオティックA 7/20（水） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 7/29（金） 10：00-14：00 終了
--- ６月の予定 ---
ローフードマイスター１・２級連続 6/15～8/10（全７回）
（途中参加、相談可）
--- ９月の予定 ---
（日程はお問い合わせください）
--- ８月の予定 --- テーマ：夏のマクロビオティック
（日程はお問い合わせください）
--- ７月の予定 --- テーマ：夏のマクロビオティック
（日程はお問い合わせください）
--- ６月の予定 --- テーマ：初夏のマクロビオティック
（日程はお問い合わせください）
--- ５月の予定 --- テーマ：初夏のマクロビオティック
（日程はお問い合わせください）
--- 2015年1月の予定 ---
マクロビオティックA 1/29（木） 10：00-13：00 満席
旬の野菜料理 1/27（火） 10：00-13：00 満席
※ その他の日程、レッスン内容はご相談に応じます。
お気軽にお問い合わせください。
健康料理 1/30（金） 10：00-14：00 残席あり
マクロビオティックA 12/4（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＡ 12/11（木） 10：00-13：00 終了
マクロビオティックＢ 12/5（金） 10：00-14：00 終了
マクロビオティックＢ 12/12（金） 10：00-14：00 終了
野菜たっぷり健康料理 12/23（木） 10：00-13：00 終了
※ その他の日程、レッスン内容はご相談に応じます。
お気軽にお問い合わせください。
--- 201５年１０月～１２月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。
内容は『病気を遠ざけるマクロビオティック』、
『頭いきいきクッキング』、『季節の野菜料理』
『ローフード』 など、ご希望のレッスンです。
※ 日程、レッスン内容はご相談に応じます。
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
お気軽にお問い合わせください。
--- 2015年1月～12月の予定 ---
※ 日程はお問い合わせください。内容はご希望のレッスンです。
お気軽にお問い合わせください。
寒さも少し緩んできましたね。
暖かくなるまでもう少しかな
１日講座のご案内です。
３月１０日（火） 万能調味料「塩麹」と「醤油麹」を作ろう！
３月２４日（火） ベジフル講座・春 ～旬の野菜とフルーツの効能と選び方～
３月２６日（木） 保温容器で簡単！ 飲む点滴「甘酒」を作ろう！
お申込み・お問い合わせは
リビングカルチャー倶楽部・フォルテ教室まで。