こんばんは！
アトピー＆食物アレルギーっ子のママ、みやっちです♪
息子は食物アレルギー。
小麦とそば、卵にナッツを完全除去中です。
そんな息子との昔の話を
連続で投稿していますが
今日はちょっと別のお話を
子育てをしている中
イライラしたり
落ち込んだり
突然のハプニングなんかに
パニックになってしまうこと、ありますよね。
私は日々そうでした（笑）
その時に使うと
不思議と心が落ち着く
言葉があります。
それは
「大丈夫！」
「これからは幸せしかないから！」
「落ち着いて楽しく行こう！」
当たり前のように
使っている言葉ですが
パニックになってしまった時
うまくいかなくて
悲しみに支配されてしまった時
他の誰でもない
自分自身に向けて
優しい言葉を
かけてあげてください。
あなたを大切にするのは
まずはあなた自身です。
あなたは十分
頑張っているんです。
あなたは十分
やっていたんです。
だから
恥じる事なんてありません。
堂々と
自分を労わってあげてください。
また歩き出すのは
それからでいいんですからね（＾＾）
スタートを切るのは
いつだって遅くはないんですから♪
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください☆