こんばんは！
子ども大好き、みやっちです♪
実は今日
私の敵が一つ増えました。
それは・・・
焼き芋です！
他にも
キャラメル、鈴カステラ、ガム
そして・・・チョコレート。
これ、ピンとくる人もいたかもしれませんね。
そうです、
私の歯の敵です（笑）
私は妊娠中から
カルシウムをめちゃくちゃ取られてしまい
歯医者通いがお馴染みな人でした（＞＜）
今日も子ども達と一緒に
焼き芋を食べていたら
ポテっと何かが落ちまして・・・
何気なく見たら
自分の歯でした。
焼き芋で？！焼き芋で折れるか？
弱体化しすぎでしょ？！
ポカーン( ﾟдﾟ)
というわけで・・・
どうしても行きたかった予定を
泣く泣くキャンセルしまして
明日は朝から歯医者です
そうなんですよね。
子育て中のママって
自分の健康とか食事とかを
どうしても一番後回しにしがちなんです。
朝は忙しくて
一緒に食べていられず
ながら立食スタイル。
お昼も何だかバタバタで
自分のために作る気がしない。
で、丼物に走る（笑）
そして夜は
食べようと思うと
子ども達に取られて食べられてしまう・・・
↑これ、今日の私です（笑）
子どものための食事は頑張って作れても
自分のためになかなかご飯を作れない。
子どもが美味しそうに食べていたら
それで幸せ。
自分が食べているものも
子どもが欲しがったらあげて
自分の分がなくなってしまう。
子どもを持つママなら
そういう事って日常茶飯事にありますよね。
ちなみに
今日食べた自分のご飯
今思い出せますか？
思い返すと
そんなに食べてなかったり
ご飯に納豆だけとか
結構適当な栄養バランスの食事だったりするんですよね。
だって、子育てママは
いつだって忙しいから。
毎日子どもが最優先。
子どもの栄養のために
自分の事は後回しでもいい。
その思い、とっても素敵です
素敵ママです
でも、子どもが一番に好きなママが
自分のために我慢して
体調を崩してしまったら
子どもはどう思うでしょう？
ママ、僕の分あげるから
元気になってって
きっと言いますよね。
子育てを続ける上でとても大切なのは
ママの健康です。
ママが元気であれば、大変なこともしんどい事も
乗り越えることができます。
でも、元気じゃないと
乗り越えようという気持ちも湧きません。
ママの元気が
子どもの笑顔になります。
ママのエネルギーが
子どもの元気を生み出してくれます。
子どもの事ももちろん大切ですが
どうかママ自身の体も
大切に労わる事を忘れないでくださいね
ママが元気でいることが
子どもの安心と笑顔の
土台になるんですから（＾＾）
私も明日はお野菜とカルシウム摂りますｗ
もっと自分の食事を充実させちゃいます♪
これくらい食べちゃおうかな♪なんてね（＾＾）
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください☆