ウインブルドン

ウインブルドンの影響で
テニスをしてきました。

勝敗はともかく
また、いい汗をかいて
すがすがしい休日を過ごせました
感謝

同級生と…

昨日は久しぶりに、
同級生たちと
飲みに行きました。
昔話や今現在の話やカラオケで盛り上がり
久しぶりに腹の底から笑えました。

またまた、ストレス発散できました(笑)

気持ちいい汗

炎天下のなか、フットサルをしてきました。

体が思うように動かなく、でも楽しくて、汗だけが滝のように流れ…

アッというまに
練習の２時間が終わり
心地よい汗と、心地よい体の疲れに癒やされた１日でした。運動って大切ですね
リフレッシュできました。

筋肉痛が心配…(笑)