夫からバレンタインのお返しのチョコを
もらった![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
大好きなお店のチョコだったから
幸せ感、満載〰️![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー
人おこし組織おこしリーダー
もとはしえつこです。
子どものことはほっとけばいい
いちいち良し悪しをジャッジしない
何とかしようとしない
戦わないで受け入れる
そうするとなるようになるのです
苦手な人、嫌いな人、許せない人っていますか?
私は苦手な人がいます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
自分の目の前に現れてくる
苦手な人、嫌いな人、許せない人は、
その人の嫌だなぁ
と思ってるところが
実は自分の中にある❗
という衝撃的な事実…
人に対して
『嫌だなぁ』
と思ってるところは、自分が抑圧してること
だったりします。
例えば…
自由な人を見て、イライラしたりした場合は
潜在意識で
『わがままなんて言ってはいけない』
とか
『自分勝手にしてはいけない』
という自己理想があるから。
ということは、
本当は自分も自分勝手に、
わがままに振る舞いたい❗
という思いがあるんです。
それが出来ない、してはいけないとおもって
いて、自分は我慢して、一生懸命まじめに
人のため頑張ってるのに、
なんなの
あいつは![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
って勝手に怒ってるんです。
だから、目の前にそんな人が現れたら
『あ〰️、私もそんな風にしたいんだなぁ』
と自分自身を受け入れてあげることを
重ねていくと、苦手な人、嫌いな人、
許せない人が減ってきます。
私も随分苦手な人が減ってきましたー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
他にも、
グズグズしてる人、特に自分の子どもがそんな
だったりすると、イライラしたり、怒ったり、
先回りして手を出しちゃったりしません?
それは、自分はそんな人間じゃない!
と自分自身を抑圧していて、グズグズしては
いけない、テキパキしなければいけないとい
う自己理想があるから。
もうひとつ例をあげると、
人に甘えてうまくやってる人を見ると、
イライラしたり、苦手だなぁと思ったり、
反対にそういう人の面倒をよく見てあげたり
してしまう時は…
誰かに甘えてはいけない、頼ってはいけない
という自己理想があるから。
つまり…
私だって
甘えたいんだーーー
ということ。
その反対ももちろんあって、
素敵だと思う人
憧れる人
羨ましいと思う人
嫉妬しちゃう人
が目の前に現れたら、その人の
素敵だなぁー
と思うところが、実は、
自分の中にすでにある![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ってこと。
例えば、
大阪なおみ選手が世界ランキング1位
になって嫉妬した人っています?
たぶん大阪選手に嫉妬した人はその可能性が
ある人か同じテニス会でそこを目指して
頑張ってる人だと思います。
自分の中に何もないことに対しては嫉妬とか
羨ましいとかいう感情は起こらないんです。
なので、自分もあんな人になりたいなぁと
思ったら、
『私はそういう人なんだ。
もうそうなってる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
』
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
と思ってしまえばいい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
そういうことにして振る舞っていくと
本当にそうなっていくらしい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
目の前の現実は
自分の投影
自分の本当の気持ちを写し出す