休日に温水プールリゾート施設に遊びに行ってきました
次女もようやく水嫌い克服して、ジャブジャブ水をかぶって浴びれるようになり、姉妹ともに楽しみまくって、プール遊びを二時間くらいぶっ通し！！
大人は、もう体力の消耗激しくってバテバテー💦
ハロウィンイベントをやっていて、コスチューム無料貸し出ししていて、楽しんだよ
色々作りが本格的で、この蜘蛛の模型は、長女が本気でビビってたｗ
特にスイーツが豊富でした🍰
食欲の秋、バンザイ！！
やっぱり秋って良いですよね
10月といえどもまだ、日中は日差しが気になる時があるので、飲む日焼け止めサプリメントは継続中
その時によって飲むものを変えてるけど、近頃は
ホワイトポリフェノールCを取り入れてます。
ホワイトポリフェノールCは、先端の美白美容研究データから生まれた大人の “飲む太陽ケアサプリメント”
今浴びている紫外線に加えて、肌が記憶している過去に浴びてしまった紫外線にもアプローチしてくれる！
優木まおみちゃんをはじめとする芸能人も沢山愛用されてるの
一日3粒飲むだけでいいという手軽さも嬉しい！
今年は飲んで、塗って、外と内側の両方から紫外線ケアしていますが、飲む日焼け止めを取り入れると、肌に透明感が出るのを実感できるので、これからもこの習慣は続けていきたい！
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