こんばんは☆
あげまん研究生、まなです(*^_^*)
出産してから毎日があっという間に過ぎていく…
入院中も母子同室だったから
・3時間おきのおっぱい&ミルク
(乳首が切れちゃったから、搾乳もしてた←結構時間かかる)
・検温・トイレの回数など健康チェックの時間が1日に3回
・毎日の診察
・おっぱい指導
入院中は毎日の日課のノートを書く時間もなかった
(正確には時間はあったけど、睡眠を優先)
そしたらさ、何だか心が不安定になったんだよね( ¯•ω•¯ )
今までなら不安にならなかったことで不安になったり
必要以上に自分責めが始まったり…
あれ？なんかおかしい？と思って、ノートタイムを作るようにしたら心が安定したの(*´ω`*)
やっぱり自分を見ることって大事だなーって思ったよ
私は自分のことに関しては“ちゃんとしなきゃ”っていうのはあまりないんだけど、赤ちゃんのことになると“ちゃんとしなきゃ”が出てきちゃって
時間があるときは、赤ちゃんのことについて調べたり、せっせとおっぱいマッサージをして搾乳したり…
気づいたら赤ちゃんのためだけの毎日になってた
親になると多くの人がそうなのかもしれないね…
でもやっぱりね
自分のための時間を作ることが大事だよ！
母になっても私は私なの
私のことをちゃんと見てあげよう(*´ω`*)