一週間で2キロ太った( ¯•ω•¯ )

こんにちは☀️

前回の検診で1ヶ月で2キロ太ってて注意されました、

あげまん研究生、まなです(*^_^*)

検診から2週間

一週間前は、検診時の体重キープ✨

そしてまた一週間経ち、体重計に乗ってみたら…

2キロ太ってた( ¯•ω•¯ )

妊娠前より食べていないのになんで！？

妊娠前より食べてないから、体重管理余裕だわｗｗｗと思っていたのに…

妊娠中の体重管理って大変なのね…

昨日から食事の量を減らして、たんぱく質意識して食べて、スクワット始めてみた

効果が出るといいなぁ(´✪ω✪`)✨