体幹リセットダイエットは本当に痩せるのか？

こんばんは、まなです(*^_^*)

12月15日放送の金スマで紹介された

『体幹リセットダイエット』

1日5分の運動で食事制限なし！

頑張らないダイエットです！

私にピッタリ(´✪ω✪`)❤️

でも…本当に痩せるのかしら( ¯•ω•¯ )？

3ヶ月の無職期間に3キロ太ってしまったので、試してみることにしました( ^ω^ )♪

12月17日にスタートしました❤️

スタート時の体重は43.5キロです☆

痩せるかな(´✪ω✪`)わくわく❤️