こんにちは(*^_^*)
瞑想、毎日続けています。
ヒーリング系の音楽を聴きながらするのが好きです。
まだ色々な雑念が浮かんできてしまいますが
『またダメだった』とは思わずに
『それでもオッケー❤️』と思ってやっています。
さて、今日はワーク8日目の感想です☆
【ワーク8日目の感想】
8日目のワーク
ハッピーな恋愛を引き寄せるワーク
ハッピーな恋愛、引き寄せたいですねー❤️
私は今お付き合いしている彼と結婚したいです❤️
ステップ1
恋愛が成就したあとの自分を想像する
このワークブック、いつも思いますが、イメージングが苦手な人でもイメージングがしやすいように誘導してくれるので、本当にすばらしいです✨
ステップ2
人をほめる
先に自分が出した思考は未来に受け取れるので、これが出来るようになるとステキな未来を引き寄せられます。
というわけで、周りの人のステキなところを書き出しました☆
書き出したものを眺めているだけでも笑顔になれます(*^_^*)
ステップ3
自分を認める
自分を認められない、自分を否定してしまう場合の気持ちの変換の仕方が分かりやすく書かれています。
ネガティブな言葉をポジティブに変換するのって楽しいなーと思いました♪
これは毎日の生活の中にどんどん取り入れたいです！
ステップ4
相手を解放する
これ、私がなかなかできないやつです(笑)
『こんなに私がやっているのだから、あなたにもやってほしい』
油断するとすぐに顔を出します。
でも相手=私です。
自分が生き生きと輝くには、相手を解放することがとっても大事ですね(*^_^*)
ステップ5
自分から積極的に行動する
引き寄せで大事と言われる部分ですね。
私も『○○だからできない』と言い訳をしがちですが、行動することを意識していきたいです。
楽しみながら行動するぞ❤️と思えた8日目のワークでした。