先日、こちらのイベントの記者会見を行いまして
中日新聞様に掲載されました♪
この楽しすぎる２人が
ネイチャーカレッジの 校長＆教頭
どんどんお問い合わせいただいてます❤
興味のある方は、ぜひご参加くださいね♪
8月9日（土）～8月10日（日）1泊2日
集合時間 9時３０分～受付開始 10時スタート
集合場所 三重県民の森 つどいの広場
三重郡菰野町千種7181－3
参加資格 小学生以上のお子様を持つご家族
参加定員 １５組（定員になり次第締め切ります）
参加費 大人4,000円 子供1,000円（宿泊費・食事代・保険代込み）←この値段はめったにない！！！
下記のフォーム又は、お電話で！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/50ab019d309533
０８０－３６３９－９８８９
寝違えたーーーと訴える男性が多いと感じる日。
たいてい前日深夜にＷ杯とか、なんだとかで
盛り上がってる日なんだなぁ～と、
ふと気付いてしまった昼下がり。
こんにちは♪
外でお酒飲みながら盛り上がる人もいるけど
自宅で夜中に寝っ転がってテレビ中継見てる人多いもんね～。
納得。
そのまま、床やソファーに寝っ転がって
朝まで過ごしちゃうんだね。
あなたが眠っている間に、
あなたの神経も活動をお休みします。
だから、
ありえない格好で寝ていても、
痛いと感じないでいられる。
でも、覚醒してくると、
神経も目覚めはじめて、
あいたたた(x_x；)となるわけですね～。
寝る環境ってやっぱり大事だなって思います❤
ウトウトする前に、ちょっと気を付けてみてくださいね～♡
あ、ちなみに女性は少ないんですよ。
深夜のライブ中継の翌日に、寝違えをうったえるひと。
わたしの勝手な偏見ですけど
わざわざ深夜にリアルタイムに観ないのかなって。
興味が少ないのか、
お肌のことを気にしてなのか、
なぜなんでしょね(*^▽^*)
わたしの大好きな場所、ＦＡＴＡＣＡＳＡ❤
ステキな空気感なここで、
あったかい人たちと、楽しい時間が過ごせるそんな空間！！
そんなステキな場所で、
姿勢ワークすることになりました❤
今できていることをいつまでも自分でしたい❤
そのために知っておいた方がいいなって思うことを
カラダを使ったワークを中心に伝えたいなって思います♪
★★ＦＡＴＡＣＡＳＡってこんなところ★★
いろんな人たちミックスで楽しめる場所！
「FATACASA」１００年の歴史の教会の幼稚園跡の部屋を中心に！
三重県津市上弁財１２６７
ネイチャーカレッジ～自然を楽しもう2014夏～
本日から参加お申し込みSTARTです
８月９日（土）～８月１０日（日）１泊２日
集合時間 ９時３０分～受付開始 １０時スタート
集合場所 三重県民の森 つどいの広場
三重郡菰野町千種７１８１－３
参加資格 小学生以上のお子様を持つご家族
参加定員 １５組
参加費 大人4,000円 子供1,000円（宿泊費・食事代・保険代込み）
【目的】
豊かな自然のもつ様々な表情を楽しめる自然体験活動で、
自然の不思議や仕組み、また恵みを学び、
自然との一体感を感じ、
その喜びや感動を世代間・家族で共有することにより、
自らの行動を内側から変化させ、
心豊かな生活を送ることや、
災害時における自然から生きる事のすべを学べ、
【内容・プログラム】
今回、パパ&キッズプログラムとママプログラムと分けました。
パパはイクメン発揮！キッズは思いっきり自然を体感！
ママは自然の中でママ時間を満喫！
というテーマのプランです。
ママプログラム
ネイチャー・美姿勢教室/ネイチャー・フリー・カリグラフィー/星空・満月パーティー
/サンライズ・ヨガ/サンセット・ヨガ/ビューティー・リラックス・大人の読聞かせets
パパ&キッズプログラム
なかよしラーメン /ネイチャー竹食器つくり/ ネイチャー・行灯作り/ ムーンウォーク・森の探検 星空/満月観察/ 早朝・昆虫採集 /ネイチャー風流しそうめん ets
必ずママはママプログラム・パパはパパプログラムを
しなければいけないというわけではありませんので、ご安心を☆
お申し込みはこちら♡
下記のフォーム又は、お電話で！
↓↓↓↓
https://
ssl.form-mailer.jp/fms/
50ab019d309533
０８０－３６３９－９８８９
詳細は、こちら♡
↓↓↓↓
http://s.ameblo.jp/naturecollege/entry-11891210295.html
先着１５家族のため、申し込みはお早めに♡
主催/ネイチャーカレッジ実行委員会
共催/さくらさく・みえ イキイキ美姿勢ママ応援委員会 三重ママサロネーゼclub こどものおやつ農園 大瀬古町子供と地域の環を育む会 JUNCOいずむ メダカの文校 おでかけかめやま 秀真の会森の学校 おそうじ本舗四日市阿倉川店 山口堂印刷株式会社 託児ルーム ムーミン・バレー 三重県民の森 湯の街菰野塾
後援/みえ次世代育成応援ネットワーク 教育サプライ
本来、肩こりは
お風呂入って体を温めたり、
睡眠を取ったり、
運動をすることで回復します。
けれど、
肩こりが慢性的に続いたり、
自分で自覚はないけれど…
「硬いですね！」と言われたりされる方は要注意！！
首こり、肩こりぐらい・・・
と軽ぅ～く考えてしまう方が多いようですが
その肩こり、首こりって
「筋肉が緩まない」という身体の危険信号なのです。
最近は、
ＰＣや、スマートフォン、ゲームを
長時間使用をしている人が多いですよね。
わたしも、人のこと言えないくらいやってます（笑）
その時の姿勢は、かなりの前傾姿勢です。
人の頭の重さはだいたい４～６kgくらいなので、
前傾姿勢になると、
その重い頭を支えている首や肩の筋肉は
常に緊張状態になければなりません。
そんな風に、首や肩に負担をかけ続けている結果、
肩こりや、首こりになってしまうのです…。
この姿勢がしみ付いてしまうと、
電気を当ててもマッサージや揉みほぐしをしても治りません。
叩いたり揉んだり温めると、
一時的に血行が良くなって和らぎますが、
すぐに戻ってしまうのが実情。
わたしが施術させていただいている方々も
同じことをおっしゃいます。
その時はラクになったのに
またすぐに重くなってきて揉まずにいられなかった…と。
かえって症状が重症化する場合もあります。
肩こりから
頭痛やめまい、耳鳴り、吐き気、眼精疲労などを
発症される方も多く、決して侮れないこの症状。
肩こりの原因を肩だけの問題と決めつけず、
全身のバランスを正しい位置に整えて、
根本的に解決しましょう♪
