2023年9月15日
新月🌑乙女座♍️10時40分
新月🌑は種まきのタイミングです。
これから月が膨らんで形となっていくように
願い事や目標を放つと
形として叶いやすい
エネルギーが後押ししてくれる
と言われています
紙に書き出して視覚化したり、
言葉として声に出して宣言する
こともおすすめです。
無理せず、
自分が楽しいと思える事
ウキッ
ニヤッ😃
っとできることが良いのです。
なぜなら、
今の自分の感情や感覚が
波動
となって放たれます。
そして
未来を作っていく
現実が作られる作用点
となるからです。
なので
ウキウキ
ワクワク
楽しく願い事を放った後は
できる限り心地よく過ごす
ことを
心がけてくださいね
多くの方々が
楽しく願いを放って
いい感じだったのに
その直後、
私なんてムリ、
難しそう、
など不安や心配に引っ張られてしまいがちです
しかし
そんな時は
不安や心配を感じている自分を
客観的に眺めて
「私は不安を感じているんだな」
「心配や不安を感じやすいんだな」
「思考のクセなのかもしれないな」
と、不安や心配を排除せずに
そのままを受け止めてあげましょう。
今の自分の素直な感情です
どんな自分もマル◯
どんな感情もマル◯
ネガディブもポジティブもあっていい
そう捉えられると
身体の感覚や心の感覚が
ゆるんでいくのがわかると思います
ここまできたら
もう一度仕切り直す！
自分をありのまま受け入れたら
「自分はどうしたいのか？？」
最初に戻って、この質問を自分に投げかけてみましょう。
心も身体もゆるんで
安心リラックスでいる時、
本当の自分とつながります。
自分の本当の声、
自分の本当の音、
を大切にして
できることから勇気を持って
小さい一歩から踏み出していきましょう。
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瞑想⭐︎エイブラハム
