おうちと心を整えながら
“私らしさ”を取り戻すマインドサポーター
米一慶子(よねいちけいこ)です。
♡ロースイーツレッスンもやっています♡
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末っ子が幼稚園に通い始めて、
1週間が経ちました。
家では、幼稚園バッグを背負って
帽子をかぶって
「ようちえん行く♡」と
とても楽しみにしていました。
でも、実際に通い始めると
「おかあさんと離れる場所なんだ」
ということが
少しずつわかってきたようで…
日に日に、足取りも準備も
重たくなってきています。
初日は、
バイバイのときに
「おかあさんといっしょがいいー！」と涙。
翌日は、
教室で準備するときに
手を離さなくなり、
その次の日は、
駐車場から歩くのを拒否。
今日は、
家を出る前から
「おかあさんと離れるのさみしい〜」と
しょんぼりしていました。
靴を履くことも
バッグをかけることも
出席表にハンコを押すことも
自分で出来ることまで
渋るようになってきました。
でも、
そりゃ、そうですよね。
準備を進めれば進めるほど、
“おかあさんと離れなきゃいけない時間”が
近づいてくるんだから。
人って、その先に
イヤなことや
悲しいことが待っている…
と感じたら、
なかなか動けなくなるもの。
逆に、
嬉しいこと♪
楽しいこと♪
心地いいこと♪
が待っているとわかれば、
自然と動けたりしますよね♪
最近の娘の様子を見ていて、
「お片付けも同じかも」
と思いました。
「片付けたいのにできないんです…」
そんな方に理由を聞くと、
・めんどくさいから
・やらなきゃいけないことだから
・どうせまた散らかるから
・誰も褒めてくれないから
そんな声をよく聞きます。
これって、
お片付けの先にあるものが
“しんどいもの”
“報われないもの”
になってしまっている状態なんです。
だから、動けない。
やる気がないわけでも
意志が弱いわけでもなくて
その先にある喜びが
まだ見えていないだけなんです。
もし、お片付けの先に
✓ スッキリした空間♡
✓ 探し物をしなくていい毎日♡
✓ ホッとできる時間♡
✓ 自分を大切にしている感覚♡
そんな喜びが見えていたら…
きっと、自然と動きたくなります♪
私は、
お片付けの先にある心地よさを
何度も体感してきました。
だから、
やりたいからやるし、
整えたくなるんです♡
この喜びって、
頭で理解するより
実際にやってみて
感じてみるからこそわかるもの。
娘も幼稚園で
「これ楽しいかも♡」
「お友だちと遊べてうれしい♡」
そんな体験を少しずつ重ねていけば
自然と足取りも軽く
なっていくんだろうなぁと思います＾＾
もし今、
「片付けたいのに動けない…」
そんな自分がいても
責めなくて大丈夫です。
まずは自分に聞いてみてください♡
お片付けの先に、
私はどんな喜びを感じたい？
その答えが
本心と繋がったときに
動き出せるので＾＾
お片付けの先にある
“自分にとっての喜び”を見つけながら、
責めずに、やさしく整えていくこと。
ひとりでは気づきにくいその感覚も、
一緒にお片付けしながら育てていく
サポートをしています＾＾
「私も心地よく暮らしたいな」
そう感じた方は
お話しする場をご用意しています。
よかったらどうぞ♪
▽▽▽
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