ママの手でが一番♪病院やお薬に頼る前にできる自然療法
おうちde整体 こうかめです。
今月入園した娘っこ、
幼稚園から帰って来て
どう見ても疲れているのに
超ハイテンションで、どーしちゃったのぉ!?
なんてことが、多くありました。
楽しすぎて
頭に気が上っちゃっていたんでしょうね。
というわけで
このところ、ヘッドセラピーの出番が
急上昇中です。
投入すると
毎回、秒速寝落ちです(笑)
おかげで、寝かしつけが
本っっ当に、楽になりました♪
頭って、身体の反射区が集まっていて
気も上りやすい場所です。
頭痛はもちろん、めまいや不眠、精神的なストレスなどにも
関係が深いです。
なので
首、肩と併せてしっかりほぐして
気を下してあげると
想像を絶する(?)
リラックスの世界が広がります…
ヘッドセラピーのクライマックスあたりでは
ある場所をほぐすのですが
そこから先はもう、記憶が…zZZ
という感じになります♪
たかが頭、されど頭。
頭をほぐすだけでも、全身の力が抜けて
心もまっさらな状態に返れます。
どーーーしても子どもが寝てくれない…
寝かしつけが苦手で泣けてくる…
というママさん
寝ないお子さんにイライラする前に
アタマの緊張を解きほぐしてあげると
何かが変わるかも!?
寝たくないのも、眠れないのも
大事なサイン。
受け取ってあげられるママに、なりませんか。
お互いのココロが通じ合って
寝かしつけが「苦行」から
幸せな時間に変わりますよ♪
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