印西市 千葉ニュータウン
ベビーマッサージ&ベビーヨガ
子連れdeベリーダンスエクササイズ
Jasmine村田祥子です
10月30日に白井市の桜台センターにて
子育て応援イベントで開催した
子連れdeベリーダンスエクササイズ
11組の親子のみなさんが集まってくださり、
(飛び入り参加の方も♪)
楽しいレッスンが出来ました。
そこで参加された方から
リクエストをいただきまして、先日
久々に通常レッスンを開催致しました。
女の子3人と素敵なお母さまたち☆
右の女の子は抱っこのままお母さまが
エクササイズしてたらネンネしちゃいました！
意外にも寝かしつけに効果を発揮する
ベリーダンスエクササイズでした☆
普段使わない部分を動かすので、
体のあちこちが刺激され、
ものすごく運動してる感はないのに、
冬でも汗が出てきて、ポカポカに。
産後のダイエットや
日頃の運動不足解消に
新聞紙一枚分のスペースで動けるのに
しっかり身体に効くベリーダンスエクササイズをみなさんも是非体験してみてください！
日時2月20日(木) 13:00~14:00
2月29日(土) 10:45~11:45
※日程が合わない方はリクエストも承ります❗
定員5名 ※残り2名さまご案内可能です
(お子さま連れでもお母さまだけの参加でもOK)
レッスン料初めて体験される方¥1500
1回ずつ¥2500
3回チケット¥6000
5回チケット¥9000
特典レッスン当日に次のご予約をすると
1回→¥500OFFの¥2000に
3回、5回チケットは＋1回無料で追加できます。
場所千葉ニュータウン中央駅から徒歩5分
(お申し込み時に集合場所をお伝えします)
予約方法お名前、お子様の年齢、お子様連れの有無がわかるようにお伝えしていただければOKです。
服装・持ち物動きやすい服装(基本裸足でレッスンします)
水分補給用の飲み物、汗ふきタオル
(お子さま連れの方はお子さまのお気に入りのオモチャや抱っこ紐があると便利です)
牧の原MOREでのイベントの様子です。
ベリーダンスやったことない人
運動が苦手な人
子ども連れでも運動できる場所を探していた人
育児の合間にリフレッシュしたい人などなど
興味のある方は
是非是非遊びにいらしてください☆
身体が固くても
普段運動してなくても大丈夫です。
「やってみたい」の気持ちがあればOK！
家事をしながら身体を動かすポイントや
ウエスト、二の腕、ヒップに効く動きなど
音楽に合わせてレクチャーしていきます♪
みんなで一緒に楽しみましょう❤️
Jasmineでは
ベビーマッサージ&ベビーヨガの
出張レッスン承ります(^^)
ベビーマッサージ&ベビーヨガの
出張レッスン承ります(^^)
クビレと女らしさを取り戻せ！
星虹保育園、星虹第二保育園
ぴかぴか&ぽかぽかルームにて
※こちらは直接保育園へのご予約となります。
ぴかぴかルーム☎0476-40-1189
ぽかぽかルーム☎0476-45-1189
(平日10〜15時)
感謝を込めて♡