こんにちは。
大井きさこです。
意識の進化への好奇心が止まらず（笑）
様々な手法を試してきて
精神性を高めることが進化だとずっと思って
実践してきて気がついたこと。
やり続けることで確実に進化はするのだが、
ある一定のところで頭打ちになる瞬間がある。
それは‥体をあまりにも軽視してきたことだった。
現実は体をもって生きている。
精神性が上がっても、体がついていけないと
自分の中で分離が起きるんです。
自分の中に葛藤が起きたら、
それはサインかもしれない。
この現実では
体を無視しては進めないのよ。
体を進化させるためのボディプロセスを
実験的に変態的に😂やり続けてきたら
自分という感覚がとてもクリアになった。
意識もクリアで
少し先の未来はわかるようになった🤩🤩🤩
（そのときはわからなくても後からわかっていたと気がつく）
世の中が大きく変わろうとしている時
防御やコントロールしようと反応しちゃうけど
こんな時だから
そしてこれからの時代は
自分の中のYESが大事。
外に答えを求めるのではなくて
自分の内側にこそ答えはある。
その筋肉を鍛えて
自分で選択して前に進む
周りに合わせるのではなくて
自分を進化させて前に進むという発想があってもいいよね。
自分を進化させる意欲はあるかしら？？？
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