意識の覚醒コーチ
大井きさこです。
最近コーチといいながら
ボディワークにはまっていて
なんで始めたの？と人からよく聞かれるので
そんな話をしたいと思います。
身体的アプローチを始めたのは友人に誘われて何となく…（笑）でした。
そして、コーチングセッションをするにあたって
人の話を聴くときに自分の中がクリアでいたかったので、
自分がニュートラルになれるものを探していました。
そしてアクセスバーズに出会った時はすごいっ！って
手ごたえがあったけど、初めは半信半疑だったんですね。
ボディワークをさらに深めようと思ったきっかけは、
発達理論を研究している加藤洋平さんによる
「能力の成長」のオンラインセミナーでヒントを得たのです。
本の中では言及されてないけど
セミナーの中の情報で
アメリカの研究ですが
「超瞑想を毎日1年間続けることで意識段階が2段階上がった」という報告があるというのを聞いたときピンときたのです。
（ふつうは1段階上がるのに10数年かかると言われている）
超瞑想とは脳波がシータ波～ガンマ波までいける瞑想のことで、潜在意識につながることができるので、
様々なものを手放して意識を拡げていけるのです。
意識段階が発達するとどんな状態になるのかを
ざっくり説明すると
意識がどんどん広がり、
見える・わかる範囲が広くなるから
判断・決定しやすくなる状態のことを言います。
アクセスコンシャスネスを学んでいくうちに
色々なことがわかってきて、
まさにやっていることは近しい事だと後からわかりました。
アクセスコンシャスネスについてはこちらをどうぞ
頭や身体にこびりついている、
自分にとって役に立たない思考・感情・信念・価値観を
デトックスして、
ただただスペースを拡げていくのが
アクセスコンシャスネスのすべての施術。
スペースが拡がることで
心身ともにラクに生きることができる。
（呼吸ができる感じ）
スペースがあるから物事がよく見えるし
見えるから判断もしやすくなる。
結果として仕事や人間関係などがうまくいく。
特に経営者には必要な状態だと思います。
自分自身の心と身体が変わってきて
この感覚をつかんでいるので
是非多くの方に伝えていきたい！
シンプルで誰にでもできて、
ただ寝てるだけで気持ちよくて
脳波がシータ波～ガンマ波まで誰でもいっちゃうから
不要なものをガンガン手放せる。
さらに身体にも心にも優しいところが大好き
これからはコーチングとボディアプローチを組み合わせた
潜在意識とつながり可能性を拡げていくプログラムも
積極的に提供していきますので
興味のある方は是非！
詳細はこちらをどうぞ
コーアクティブコーチング×アクセスコンシャスネス
これ最強です！！！
リバウンドなく本来の自分で選択していく人生を歩むことができる！
人間の能力の可能性って
自分が想像している以上にすごいよ！
そして、可能性を拡げることはできるんだよ！！！
❤今日の問いかけ❤
あなたのまだ気がついていない可能性はなに？