こんにちは♡
ハピハピです。
はいっ、口角上げてますか？笑笑
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これは今から3年前に
書いた記事ですが…
あらためて読み返して
やっぱり
そのままの
ありのままの自分の気持ちを
認めてあげる
って気づきは、
大きかったなぁって思います。
「ありのままの自分でもいい」
ってね、
例えば
「私は太っててもいい。
優しいところもあるから。」
とか
「頭悪いし学歴低い私でもいい。
明るいところもあるから。」
とか
「できないことばかりでもいい。
健康なことに感謝」
とか
そういうことではないんですよ。
♡٩(●˙▿˙●)۶♡
「ありのままの自分(の気持ち)を
認める」っていうのは、
どうせ私は太ってるし。
だからみんな私が嫌いなんだ。
どうせ私はバカだし、
学歴低いんだ、だから
いつも見下されるんだ。
私はできないことばっか。
何の価値もないんだ。
って、
そう思ってることを
「認める(認可)する」
ってことです。
最近の感覚でいうと、
うん、そうだよね、
そう思ってるわ…
白状します
っていう感じ…かな…(笑)
身もふたもない。
だって！
それが本音ですよね？？！笑笑
つまり、
「太ってることが悪いこと
だから私は悪い」
「学歴低いことが悪いこと
だから私は悪い」
「何もできないのが悪いこと
だから私は悪い」
ってどこかで思い込んで
しまった勘違いを
それが事実だと
信じ込んでいて、
信じ込んでいるのに
誰かに「そうじゃない」って
言われたかったり
(無意識でも)
信じ込んだあの時の悲しみを
二度と味合わないようにって
怯えたり。
だけど、
どんなに外側に答えを求めても、
どんなに
いいところ見ようと頑張っても、
自分がそう信じてる以上、
その通りに
現実が創られるわけです♡♡
信じていることが現実化する。
それが宇宙の仕組み。
どんなに誰かに
そのままで魅力的ですよ、
学歴とかどうでも良いですよ、
できなくてもいいですよ、
と言われても
いやいや、ダメなんです。
いやいや、そんなことないんです。
って認められないですよね！
(逆に、相手を疑うw)
だって自分が
そう信じているから。
自分だけが
そう信じているから。
だから、
無理してポジティブでいようとか
無理して
思ってもないこと思おうとか
自分じゃない誰かに
なろうとしなくて大丈夫です♡
まずは、
本音を認めてあげましょう♡
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