宇宙の流れに身をまかせ
ありのままの自分でより豊かに♡
2児の母 ハピハピが
等身大をモットーに発信しています♡
世界は自分の内側から創るもの。
大切なことは
ネガティブでもいい
ブラックでもいい
まずはそのままの私を受け入れること♡
ハピハピメソッドで
魂本来の歓びに目覚め
家事も育児も仕事もキレイも
楽しもう♡
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こんにちは！
ハピハピです。
･*˚✧₊⁎⁺˳✧༚･*˚✧₊⁎⁺˳✧༚･*˚✧₊⁎⁺˳✧༚
先日
あるブログ読者さんから
こんなおたよりを頂きました。
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(前略)私は今まで、
親や兄弟、友達に対して、
怒りや嫉妬などの
ネガティブな感情が湧いても、
大切な人にそんな風に思ってはいけない
って思って蓋をし続けて、
人の顔色ばかり伺って
人に合わせてばかりでした。
私さえ我慢すればって。
でも今は、
家族だろうが友達だろうが、
誰だろうが、
ムカつくものはムカつく、
嫌なものは嫌、
絶対負けたくない、
悔しいーなどのどんな感情も
受け入れ寄り添い訓練中です。
ハピハピさんが教えてくれた
自己受容のメソッド
コツコツやってます。
まだ自己受容を始めて
1ヶ月も経っていないと思いますが、
なんだか自己受容するのが楽しくて♪
(後略)
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ありがとうございました♡
私もそうだったんですよね。
「私も怒っていいんだ！」
「私も悲しんでいいんだ！」
「私は我慢しなくていいんだ！」
あのときの感動や歓びは
いまでも覚えてるし
それを伝えたくてここにいるのだな
と改めて思って。
そう、本来
ありのままの自分を認めることは
嬉しくて楽しいもの♡
だけど、
今のままじゃいやだ
変わりたい！
やる気はある！知識もある。
でも苦しい！なんで？
って思ってる方、
たくさんいると思います。
そんな人達にぜひ、
自分が世界を創ってるんだって
実感してもらいたいし
幸せになってもらいたい♡
そして
私の世界に
可愛くて愛される女子を
たくさん創りたい♡♡
だから
私が持っているものを
(知識、経験、愛
含め)
含め)私の世界に惜しみなく与えよう！と
改めて決めました。
というわけで今日から
何回かに分けて
「望む世界を創って生きる
ハッピーマインド」
について
お話ししていこうと思います。
第1回目は
自分は特別じゃないと
知ろう！です。
経験上、
「望む世界を創って生きる」には
ここがスタートかなって思います。
私が苦しかった時代、
私の世界には
非常識で許せない人や
人の悪口ばっかり言う人や
ワガママで自分勝手な人や
口先ばっかりで行動しない人が
溢れかえっていました。
そんな人達に会うたびに
許せない！だとか
ほんと最低！だとか
人としてどうなの？とか
絶対なりたくない！とか
思ってたんです。
それと同時に
私は違う。
私はこんなバカじゃない。
私はこんなワガママじゃない。
私は常識人なのに。
私は思いやりがあるし
空気を読んで察することができる
(実際どうかは別としてw)
私は大人だし、
こんな幼稚じゃない。
って思っていました。
で、多くの人がたぶん
ここの段階で「引き寄せの法則」に
出会うと思うんですね。
こんな幼稚な人達と一緒にいたくない
嫌な仕事押し付けられて
感謝もされない、もういやだ
自分が変われば
いやな相手を変えられる。
いやな人が変われば、
私は幸せになれる！って。
そして本に書いてある通りに
いい気分を味わおうと
ちょっと高めの洋服買ったり
アロマの香りで癒されてみたり
お花買って飾ってみたり
嫌いな人にも
口角上げて優しく接してみたりする。
だけど、
嫌いなあの人はまったく
変わらないし、
それどころか
ますます嫌なことばっかり起こるし
全然好転しない。
ここの地点にいる人って
すごく多いはず！！！
あ、私のことだ。と思った人は
まず
あなたは特別じゃない
あなたは
いい人じゃないし
正しくもないし
強くもない
ってことに気づきましょう。
人の悪口ばっかり言う人を
いやだと思っているあなた。
あなたもその人のこと
最低だと思ってますよね？
仕事押し付けて
感謝もせずに先に帰る人を
いやだと思っているあなた。
あなたも
その仕事だれかに押し付けて
早く帰りたいですよね。
彼氏に
私と仕事どっちが大事？とか
幼稚なこと聞く女子を
バカにしているあなた。
あなたもほんとは彼氏に
私より仕事が大事なの？って
聞きたいですよね。
あなたは特別じゃない。
あなたは強くなんかない。
あなたは偉くもないし
あなたは正しくもない。
いい人でもなければ
優しい人でもない。
ワガママだし
弱いし
ズルイし
最低だし
みんなと同じ。
まずここに気付こう！！
自分のハートによーく聴いてみて。
びっくりするから♡
そして、
あなたは泣いていいし
あなたは怒っていいし
誰かを責めてもいいし
誰かを憎んでもいいのです♡
あなたはどう感じてるのかな？
次回は
本音に気づいたら進む
次のステップについて
お話ししますね٩(๑´0`๑)۶
今日は秋分の日だ…
これからのことについて
いろいろ思いを馳せようと思います。
よい休日を♡
たまに日常配信中
ブログが本になりました♡
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9/22 ネクストステージへいつもコメント、メッセージを
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