こんにちは
Happyhappyです
今朝は目が覚めたら
トンビの声が聞こえて(どんだけ田舎)
爽やかなとっても
いい朝でした～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
いつもありがとうございます
+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
前回の
認めますプロセスの記事に
ネガティブな感情を認めたら
それが現実化するのでは？
神さまにイェスって
言われそうで怖いです
というご質問をいただきました
ありがとうございます
お気持ち、とってもよく
わかります(；ω；)
起きて欲しくない出来事に
わざわざ 目を向ける
なんて…
怖いですよね
なぜ、
わざわざ目を向ける必要があるのか
ということについては
こちらの過去記事に
書いてありますので
参考にされてみてください
↓↓↓↓
ネガティブな感情を抱くとき、
私達は無意識に
その感情から
逃れよう、抵抗しよう
とする傾向があります。
望まないことが
頭をよぎったとき
いやいや、
私が望むのはこっち
とすぐに意識を
切り替えることができれば
いいのですが
不安で心配で
そのイメージを打ち消すことが
できない～～
という状態にまで
苦しくなってしまったら…
もうコントロールすることは
不可能といっても
いいかもしれません
打ち消そう、
忘れようとすればするほど
気がつけばその心配で
頭がいっぱい。
友だちとランチしていても
洗濯物を干していても
スーパーで買い物してても
お風呂でも
トイレでも
気がつけば
そのことばかり考えている…
不安なことや心配なことは
がんばらなくても
1日中 イメージし続けることが
できてしまうため、
しらないうちに
長い時間
強烈な感情を与え続けてしまいます。
この状態に
神さまはイェスしか
言わない
を当てはめたなら。
神さまは
ガッツリ 望まないイメージを
叶えてくれるでしょう ٩(ˊᗜˋ*)و
だから、
心配や不安などの
ネガティブな感情こそ
抵抗しないで
認めること。
押さえ込もうとしないこと。
もっとわかりやすく言えば、
早く食べてしまって
消化しちゃうこと。
溜め込まないで
食べるのいやだー！
ってずっと握りしめてないで
さっと食べて(受け入れて)
出しちゃえば(手放す)
いいんです
トマト食べない娘 みたいだ！
いつまでも
握っていると…臭くなりそう…
頭で考えて理解するより
実際にやってみればわかります
望むことを考えるのは
不安を認めたそのあとで
受け入れたそのあとは
自分の意識や波動が
変わったのを
実感できるはずです。
今日もよい1日を(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
いつもありがとうございます
(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡ 