栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚
朝晩が涼しくなり
もう秋だな~と思ったら
日中ぐんぐん気温が上がってみたり
動けば汗ばみ
お部屋でじっとしてるとヒヤッとしたり
羽織もので調整していても
なかなか難しい気候が続いていますね。
知らず知らずに心身ともに
疲れがたまっていた…
なんてことにも気付かずに
体調崩して初めて知る!とならないように
お疲れ~、私!!
と、自分自身を労い
自分のために時間を使ってみませんか??
ホッと一息つける時間も場所も
意識的に"わたし"に用意してあげよう(^ー^)
私自身も心掛けたいと思います♪
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