【栃木県 那須塩原市】サロン Lino(りの)~カラーセラピー / マヤ暦 / 数秘 ~

【栃木県 那須塩原市】サロン Lino(りの)~カラーセラピー / マヤ暦 / 数秘 ~

本来の『わたし』で生きるととっても生きやすい。
その『わたし』を知るお手伝い♪
もって生まれた能力や魅力を知るだけでなく、経験・体験から作られた思い込みから脱することでより望む毎日を送れるように。

栃木県那須塩原市でカラーセラピーサロンLinoを
主宰しております。

カラーセラピー・数秘&カラー®セッション
MAYAカラー®セッション・各種講座
流れを味方につけるお茶会
グルーデコ®レッスン等をご提供しています。

どんな私も私である。
よいも悪いもそのままの自分を丸ごと受け入れる。
そして、外に求めずとも、
すでにあなた自身に『ある』素晴らしい所に
気付くお手伝いをしています。

自分の人生の主役は私自身♡
そう思えると共に、
それらを実感していけるよう各種セッションや講座では
『知る』『気付く』だけに留まらず、
いかに毎日にいかしていけるか?についても
お一人お一人に合わせてお伝えしています。

また、他人軸で自分の望みや喜びすらも
よく分からなくなっていた経験から、
自分主体で人生を選び、
『わたし』の人生を存分に楽しむ♡をモットーに
自分が主役の人生を楽しめるようになるには?
も随所随所でお話してます♪

そして、実は…願望実現力がなかなかのものを持つ私。
時間や空間を共有すると、
その力がご一緒した皆様にも発揮されるとのお声が続出☆
こちらは日々、実験中です♡


HPはこちら→ http://lino-color.net

苦手なんです

出来ないんです


そう言って『やらない』 選択も

あるにはある。



時間がない、とか

忙しくて、とかもかな。

耳が痛い話だ(>_<)





…うん。

私もパソコン作業は苦手だし

出来ればやりたくない。笑



色々あるSNSツールだって

めちゃくちゃ苦手だし


やらなくていいですよ!と

耳元で囁かれたら(笑)

やらないかもしれない。



いや、やめないけど

心は揺らぐな( ̄▽ ̄;)



まぁ、それぐらいの

苦手意識ありまくり だったけど



SNSツールを

使うって決めた んだよね。





 

 

先日の、ネイルの日。


秋ネイル💅





ネイリストさんと


仕事

お金

働き方


……などなど。



結構、マジメな話で盛り上がる(▭-▭)✨




ネイル以外も

色々な事業を手掛けている経営者さん。



ネイルしてもらいながら

動画みて大笑いして過ごす時もあるし


こうして、あれやこれやと

話が盛り上がることもある。


今回は後者だったな。







今回、話題に上ったものがあって

ネイリストさんの意見を伺い

自分の見解も話してみて

お互いなるほどな〜 となった話です。




◾︎会社勤めじゃなくて自分で仕事がしたい

◾︎今まで学んだことを仕事としてやっていきたい



そのために

売上を上げられる

オリジナル講座を作る という


長期講座を受け続けてる方がいる。




新たに色々、学ぶけど

結局、何も形にならず

今度こそ!とまた受講する。



それって

望む未来があって

なりたい自分があるけど

現状から変わるためのアクションは


結局、やらない。




やらなかったら今と同じで変わらない

やったら今とは何かが変わるかもしれない


でも『やらない』って

なんでだろうね〜て。




そこで冒頭の私の話ですよ。



私もパソコン作業は苦手だし

出来ればやりたくない。笑



色々あるSNSツールだって

めちゃくちゃ苦手だし


やらなくていいですよ!と

耳元で囁かれたら(笑)

やらないかもしれない。



 


でも!


なんでパソコン作業やったり


究極の面倒くさがりなのに

苦手意識ある中

SNSツールを使うって決めたのか?



答えはコレですよ。



必要だから




 


◾︎会社勤めじゃなくて自分で仕事がしたい

◾︎今まで学んだことを仕事としてやっていきたい



そう思ったら

自分のスキルを高めていくのは必須 です。



そこは大前提 として

必要なことは何か?




あなたが何を していて

それはどんなものなのか を


知ってもらうこと。




どんなに良いものも

ものすごくためになることも



あなたのことを知ってる人がいなかったら

そもそも届けたいと思う人に

届かないよね。




会社に勤めてて

取り扱ってる商品が

めちゃくちゃいい!


だから知ってもらうために

営業したり

広告うったり

あの手この手で色々、やるよね。



これ、好きでやりたくてやってる人も

いるだろうけど


仕事だから頑張ってる 人もいるよね?



自分の受け持ちだから、とか

自社の製品(商品)だから

それを広く知ってもらうのが

自分の仕事!とかね。



だからさ。


自分で仕事がしたい

学んだことを誰かのために活かしたい


そう思ってる素敵な気持ちを

知ってもらうために必要なこと は


ある意味、全部仕事なんだよね。



どこかコミュニティーに参加するとか


リーフレットとか告知のチラシとかを

置いてもらえる所を探すとか


SNSツールを使って発信するとか



他にも事務的な作業も含め

色々、あるよね。



会社に属してたら

『やりたくないから』という理由で

放置は出来ない。



だから、ネイリストさんとの結論は

全てを責任もって自分でやるかどうか だよね。



要は『仕事である』と自覚できるか。







まぁ、そんなこと言っても


私自身、面白くないと途端にやらなくなる人。



だから、どうしたら出来るのか?を

あれこれやってみるし


私に合ったやり方ってもんがある♡



無理して頑張って

苦しくなってでも

やらなくちゃいけない!

という訳ではないので悪しからず。



私は面倒くさいのも

好きじゃないので(笑)


面倒くさく感じないために…とかね

工夫してるのです。





毎回、超現実的なお話が聞けるので

自分の視野の狭さに気付いたり

めっちゃためになる時間キラキラ




ついつい言い訳並べて

自分の本音から目を背けようとする私の

定期的な自分を見つめる時間でもあるのです。







沼宮内鈴香

 

 

 

 

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朝晩、涼しくなったな〜とか

朝起きた時に真っ暗だなびっくりとか



夏は、朝起きた時から

明るいじゃない?




もう秋だよね〜♪ 

 

 


そう言いたいのに


言いたいんだけど



いまだ暑いの

やめてくれー!!





 



それでもね。


やっぱりお店で目が奪われるのは(笑)

新作(秋服)だし


ネイルのデザイン眺めてても


色とか

デザインとか


秋っぽい感じになるよね〜( ̄▽ ̄)







さぁ、今日は

完全プライベートネタでございます。




毎月、色とかデザインとか

何にしようかな〜♪と

選ぶ時間も楽しい♡



ネイルチェンジ




季節の移り変わりを感じていても

やっぱり暑いので

濃いめの色は、まだやめとく!?

くすみカラー使っとく?


…などなど

色々、思いがら

ネイルデザインを選ぶ。



そんなこと言っておきながら

すでに先月、やや秋を意識。








それを経て今月は

一気に秋になりました♡






さっそくアニマル柄 に

しちゃったよね〜(*´艸`)



ちゅるんとしたピンクも可愛いし


そこに合わせた濃いめの細いラインが

極細フレンチっぽくて可愛いし


アニマル柄に

さりげなくハート が隠れてたり



全てが可愛い♡♡







いや〜

気分が上がるよね!!



暑さなんて何のその

もう私の気分は

すっかり秋ですイチョウ



これで当分

ご機嫌さん♡で過ごせちゃう(´˘`*)




そしてこの日は もう1人

ネイルによって

ご機嫌さんにキラキラ




長女

ジェルネイルデビュー✩.*˚





上がるわ〜♪ と言いながら


何度も何度も

自分の手を眺めてる笑笑



ちなみに先程の画像は

長女のご希望で

絡みショットになってます爆笑







沼宮内家は現在

2名がめちゃくちゃご機嫌でございます。





 

沼宮内鈴香

 

 

 

 

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毎日、当たり前のように

続けていることがあると


どうしたって

『継続する』 

 『コツコツ続ける』


得意なんですね!となるんだよね。



でもそれ

本当に得意か!?ていうと

実は、そうでもないんだよね〜笑笑





 


ブログをほぼほぼ毎日書いてます!



そう公言してるから

『継続する』

『コツコツ続ける』



得意なんですね!


そう言われるんですよね。




得意かどうかで言ったら

たぶんあまり得意じゃないと思うな( ̄▽ ̄;)




基本的に、得意かどうか?じゃなくて

私自身がやりたいかどうか で動いてるから。






だってね。


実はまたインスタは

更新止まってるからねガーン


インスタはこちら



 


気付いたら

9月は更新してないアセアセ



…ということに

今の今まで気付きませんでしたー!!




ね♡

何でも続けられる訳ではないのです。



だけど、更新してないじゃん!て

気付いたから


また始めればいい。



続かないからって

諦めなくていいし

自分てダメだなと思わなくていいんです。








では、ここでちょっと検証してみよう。




Q.ブログは何で続けられてるのかな?



A.書かないでいると気持ちが悪い。

   書くことでアウトプットになってる。

   一日の中で、書く時間を決めてある。




思い浮かぶのは

コレぐらいかな🤔



もうここまでくると

習慣化してる から


書けるともいう。



11年ぐらい書いてるから




ここまでくるのには

毎日、だいたい同じ時間に

書く って決めて


何でもいいから

ひたすら書いて投稿!



これが習慣化への

後押しになったと思ってるよ。







ブログは書けるけど

インスタ投稿は止まりがちなのは

何でだろう??




まずは一つ。


余力がない!!





ブログを書いて投稿

↓↓↓


ストーリーズへシェア

↓↓↓


Facebook投稿

↓↓↓


ひと息ついてしまう。笑




そして、なかなか投稿するまでに

至らない……




でもこれって

アレだよねぇ〜




うん。


言い訳です( ̄▽ ̄)




その辺はちゃんと分かってます、沼宮内。








もうね。


本当に

ただただ余力がない んです。




そこまでわかってる。


あとは、どうしたらまた復活できるか!? になるので


その都度、対策講じて

投稿を再開してるんです。



まぁ、また止まるんだけどね^_^;








そんな感じで

私も全てにおいて

継続できる訳でもないのは

伝わったかな?




ただ、これだけは言えるのが



例え続かなくても

また新たに始めればいい んじゃないかな? てねウインク




さぁ。

そろそろ止まってしまった

インスタ投稿。



また再開するぞ!!という

宣言をしたいがためのブログとなる爆笑




続かないな…と悩むあなたへ。


また始めればいいんだよ♡




これはいつも

自分へかける言葉なんだキラキラ







沼宮内鈴香





 

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よし♪


3連休だ(*´艸`)



そう思ってたけど

次女の模試で通常通り。



お弁当もあり




そんなこんなも終え



よし♪

お休みだー!!となった昨日。





何が嬉しいかって




いつもより

ゆっくり眠れるよー!!











普段から

わりと早起きな方だと言われる沼宮内。





好きで早起きしてるのと


自分のペースで朝の家事を進めたいから




子ども達の登校時間が

成長と共に早くなった!という

理由によるんですよね。




電車の時刻による




だから、子ども達が休みの週末とか

長期休暇に入ると

ほんの少し朝の起床時間が遅くなる。



これ、実はすごく嬉しい♡♡



 







このほんの少しだけ

ゆっくり眠れる喜びを胸に←大袈裟(笑)

眠りにつくんですが…





習慣 ていうのはすごくて




目覚めて時間を確認すると



必ず  4時前( ̄▽ ̄;)



いつもアラームは4時にかけてる






毎日起きてる時間に

しっかり目が覚めるんです。





そしてまた目を閉じ二度寝する爆笑




いいじゃん!

起きちゃえば。




一瞬、思ったりもするんだけど

眠れるならば眠りたい私がいるわけです。



だから、二度寝をする。笑





たぶん、これからも

休みの度に繰り返すんだろうな〜笑笑








毎日繰り返すことで

生活の中に当たり前になってしまえば

習慣となり身につき

何の苦もなくこなせる私達。




習慣化させることで

継続しやすくなるんですよね。



ちなみに習慣化させるには

3週間ぐらい意識的に取り組むといいと言われています。





ただね

この習慣化させたこと。




何も考えずに

身についた行動パターンとなって

自然に出来る



だからこそ

今の自分に合ってるか

何も違和感なくできることなのか



ここが大切だよね!




日々、成長し進化してる私達

色々、変わっているのが

当たり前なのだから。





私にも、早起きするより

いつまでもゴロゴロ寝ていたーい!


そう思う日はくるのかな!?







 

 

 

 

 

沼宮内鈴香

 

 

 

 

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子ども達が大きくなり

それぞれの予定があって

週末に居ない!

なーんことも年々、増えていく。



昨日も模試の次女に

バイトの長女

朝から誰もいないんです。




そうなると、一気に増える

夫との二人時間♪







昨日も二人で

ふらりとお出掛けしてきましたー!




二人で話をしていると
自然と話題になるのは子ども達のことですが

ある程度、大きくなった今は
そんなに話題もない(笑)




だから自然と
お互いの話にもなる。







『家族』である時間が長くなると
一緒に居る時間が そうさせてしまうのか


分かるだろう
伝わってるだろうと


ついつい言葉で伝えることを省きがちだなと
話しながら改めて思う。



一番近くにいるからこそ
あえて言葉にする

想いを伝えるって
大切だよね♡




意外と相手の思うことと
自分の思うことがスレ違ってる
なーんてことも起こりがち。


言葉にして伝えない限り
そこは勝手な解釈で
誤解したままにだってなりかねないから。








ふと、そんなことを思った
昨日のお出掛け。


かつての私は
ついつい言葉を飲み込みがちだったけど

私の長年の癖です


夫に対して
思ってることを伝えてみる!を
できるようになってる今。



子ども達が進化・成長しているように
私も 進化・成長してる♡と


自分で自分を褒めてみるウインク




 

 

 

沼宮内鈴香

 

 

 

 

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