20週健診行ってきました～☆

こんにちは

台風が過ぎたあとは一気に暑くなって、昨日は汗が止まりませんでした😅

今日は気温もそんなに上がらずにいくらか過ごしやすかったです

待ちに待った3週週間ぶりの健診✨

週末胎動がいつもより少ないと感じたこともあって心配でしたが、赤ちゃん元気でした～🌼

いつもなら心拍💓検査が先に呼ばれるのに、今日は混み合っていて腹部エコーからでしたえっもう…⁉

先に心臓の音💓聞いてから安心したかったなぁ～😅と思いながらドキドキしながらベッドへ…

ジェルを乗せられて、モニターを見ると

赤ちゃんの丸くなった背骨がクッキリすぐ視界に入ってきました✨

たまにモゴモゴ動いてて✊))))、

最後顔をUPしてもらったらアクビみたいな口をあける動作をしてくれました❗❗

羊水を飲んだのかな？

もう動画欲しい～っっ❗❗( ノД`)…ｸﾞｽﾝ

体重は314㌘

前回から３週間で

＋186㌘も増えてました🌱

※エコー写真載せます

そして性別確定出来るかどうかだったんですが、見ていただいたところ、今日も可愛らしいおまたが見えやすい位置にご開帳しててくれて✨、

女の子

確定しました～～～っっ

やっぱりどう見てもアレついてなかったもんね笑っ

我が家にはじめての女の子が生まれます

旦那もそのご両親も女の子押しだったので、喜んでくれると思います

あとはママが頑張って元気に産まなきゃね❗❗

そのあと、心拍💓検査で呼ばれて、

お腹のベビの元気な心音を聞くことができました

前に聞いたときよりも

ドッドッドッドッド…

とたくましく大きく響いてました✨

数値も安定の150台✨

この音を聞くだけで今まで不安に思ってたものが一気に吹き飛びます

最近じゃ急にお腹を蹴ったりするときがあるので、静かにしてるときにボコッ💥と強いのが来ると一人で驚いています😅

今日もお腹のなかで元気に動いてたみたいで、なかなか心音探せなかったけど、ちゃんと元気にお腹のなかにいました

それと同時にお腹の張りを看護師さんが指摘してくれて、チクチク⚡とか張ってる感じなかったんですが、

『お腹少し固くなってるかな～💦

本当はもっと柔らかいんだよ～触ってみて～』

と言われて触ってみると、

アレ？確かに前回の健診の時時はもっと柔らかかったよなぁ～…

と思いだし、自覚のなさに反省しました

先にエコーでお腹をグリグリ⚡されたからなのかは分からなかったですが、両足を立てて寝てる体制でお腹を触ると張ってるかどうかが一番分かるんだそうです💡

よく台所で夕ご飯🍴の支度&旦那のお弁当込みのおかずを一時間少し立って作っている最中に、下腹部にツキツキ⚡立っているのが辛くなるときがあるので、続くようなら横になって休むようにアドバイスされました😅

それから、20週入ったので、

看護師さんからおっぱいマッサージについての指導を今日初めて🔰オヒロメ(笑)してきましたｱﾊﾝ

まさか今日人前で出すと思ってなかったから

なんも処理してなかったぁぁ

と思ったときにはすでに遅し……(笑)

数日前から、乳首以外は本格的なおっぱいマッサージをお風呂上がりにしていたので、乳首のマッサージの仕方を優しく丁寧に教えてもらいました✨(ФωФ)ドキドキ💓

でも、今日みたいにお腹が張ってる日は

おっぱいマッサージは

お休みしてください

との事でした💡

私は肩甲骨から脇の下の肉をかき集めるようにななめ下から乳房をぐわぁしぐわぁしとクリームでしていたのですが、乳首と脳は繋がっていて、刺激を受けると子宮に伝達が行って子宮収縮してしまう危険⚠があるので、乳首はまだ本格的にはやってませんでした😅

同じように頑張ってらっしゃる方はお気をつけください

今日は和食メニュ～✨🍴

本当はお赤飯炊きたい気分だけど、昨日4合も炊いてしまった…(´д｀|||)

旦那とベビのために美味しいご飯を作ろう🎵

今日も最後までありがとうございました