癒しの時間も大切ですよね ^^ | 踊って話して育児ストレス発散♪産後ダイエットにベビーダンス:盛岡

踊って話して育児ストレス発散♪産後ダイエットにベビーダンス:盛岡

盛岡市を中心にベビーダンスを開催していきます。

こんにちは!べビーダンスインストラクターの藤井です。

出産後は、赤ちゃんと一緒にまったりとした生活。

そんなことを想像していたのは私だけでしょうか?

実際は夜中の授乳・おむつ替え・搾乳したり…

赤ちゃんの寝顔や表情豊かな顔を見るのは癒されるひと時でもありますが、もっと癒されたいお母さんって多いはず。

そんな方におすすめなのが、ヒーリングベビーダンスです。

ヒーリングベビーダンスとは

・通常のベビーダンスレッスンに、月の満ち欠けや星のリズムを取り入れています。
・アロマの香りでリラックス
・赤ちゃんへのタッチケアを行うことで、ママも赤ちゃんもリラックス
・お母さんが行う特別なケアもあります!




月や星のリズムなど、自然のリズムを感じることで五感も研ぎ澄まされ、自分自身や目の前にいる赤ちゃん、そして人や自然とよりつながることができます

いろんなこととつながることで、心にゆとりがうまれ、自分自身のあらたな可能性に気付くこともあります。

おうちだと、子育てや家事に追われてなかなか自分を癒す時間がない方も多いと思います。

ヒーリングベビーダンスを受け、おうちに帰る頃には、心にゆとりが生まれ、自分のあらたな可能性が発見できるかもしれませんよ ^^

私のレッスンに参加してくださったからはこんな嬉しい感想もいただいております。

・子どもがすぐに寝たのでビックリ!親もいい運動になりました。(5ヶ月 男の子のママ)

・とってもいい運動になり楽しかったです。家でもやってみます。(5ヶ月 男の子のママ) 

・楽しかったです。寝かしつけに役立つうたとダンスをもっと知りたいです。(4ヶ月 男の子のママ)

・すぐ寝てしまいました!最近夜泣きをするので試してみたいです。(9ヶ月 男の子のママ)

・久々に体を動かして、いい運動になりました。ストレス解消にもなって良かったです。(3ヶ月 女の子のママ)

ダンスを始める前はぐずっていた赤ちゃんも、お母さんに抱っこされながらダンスをしているうちに寝てしまうことが多いんです ^^

最後は童謡に合わせてダンスをするので、おうちでの寝かしつけにも役立ちますよ。

ヒーリングベビーダンスで、お子さまと一緒に癒しの時間を過ごしてみませんか?

お帰りの際にはおうちで楽しんでいただけるハーブティーをプレゼントさせていただきたいと思っています。

ヒーリングベビーダンスの詳細はこちらです。

ヒーリングベビーダンス

【日時】
奇数月の第3火曜日
10時20分~11時30分

【場所】
MDAスタジオ
会場までの道のりはこちらをご覧ください。

【持ち物】
使い慣れている抱っこひも・体温計・ボールペン1本・汗ふきタオル・バスタオル・飲み物・いつものおでかけグッズなど

【定員】
最大10組

【料金】
1組3000円(保険代込み) 当日現金払い

【入会特典】
当日入会に限り入会金(2000円)が無料!
レッスン料がお得になる金券を購入できます。
(金券は、イベントなどでも使用可能です!)

37500円分の金券が27000円(10500円お得)
ヒーリングベビーダンス約12回分(1回あたり約2200円)

25000円分の金券が21000円(4000円お得)
ヒーリングベビーダンス8回分(1回あたり約2600円)

12500円分の金券が、12000円(500円お得)
ヒーリングベビーダンス4回分

10回以上参加して下さった方へは、ベビーダンスを卒業される際に卒業式を行います。

お子さまのお誕生月には、お誕生日ダンスを行います。


赤ちゃんとゆっくりした時間を過ごすことのできるヒーリングベビーダンスへのお申し込みは、こちらからです ^ ^