こんにちは\(^^)/


雪⛄️予報・・・

やだな~キョロキョロ


それにしても

お寒うございます❄️




今朝も・・・


恒例✋


旦那様が

フルーツ🎵

コーヒー☕️

ヨーグルト🎵を

用意してくれておりましたんてへぺろ


我が家は

寒天🎵を毎日いれてます☝️




寒天を作るのは

母上の担当☝️



何で寒天❗️いれるんだっけ❔


忘れた😰


真顔



これが最近の

日常会話でしたが・・・⤵️


先日、テレビ📺️番組で

思い出しましたがな💪🎉ウインク





日本で一番の
長寿県は❔

毎日、何を食べていると
思いますか❔


そう💡
今は、沖縄県をぬいて

長寿県、日本一は
長野県💡・・・なんですね~

毎日、ほんとに
食べていらっしゃるのかは
知らないけどキョロキョロ


注目の食材は

寒天💡


食物繊維が豊富
便秘を防ぐ
肥満防止🐽
悪玉コレステロールを下げる🙌
血糖値の急上昇を防ぐ


寒天一本8グラムとして
2グラム/1日
とればよいみたい✴️

長野県の方は
水で戻して

細かくちぎった寒天を
お味噌汁にいれたり
お米にいれて、普通に
炊いていらっしゃいました

寒天・無味無臭ですものね🎶


何故❔我が家は
毎日寒天入り
ヨーグルトを食べてるの❔
↑↑↑
問題❗️解決🙌


*************


本日は

ホームジムのイベント🎪で


ダンス💃

BAILABAILA🎵を

披露いたします🎶


年末に

踊ったのと同じですが・・・


忘れてます・・・⤵️


本日は

15時45集合☝️

サッとダンスを確認して

16時半~本番🎉


昨日・・・


11時半から
チョビチョビ🍺だった
あたくし・・・キョロキョロ


ダンス💃名手・妹分より
速攻👊
LINEがはいって😛


トモカ👊
11時半から、飲んでんの❗️❔😬👊

・・・と
ご注意☝️はいりましてん🙇




楽しんで
頑張ってきま~す🎶

**************


王子👑・・・


姫👸のお風邪を

頂戴なさった・ご様子😰


可愛そうに・・・

お熱・・・らしい・・・😭


明日から

また、ヘルプ🆘かな🤗



************


先日、

応援にまいりました、

日本シャンソン協会主催


次世代シャンソンコンテストの



優秀新人賞👩‍❤️‍👩が

発表されました🙌



小峰里緒さん 「悲しみのヴェニス」(シャルル・アズナヴール)

SAKURA.さん 「孤独の島」(セルジュ・ラマ)

セニョリ〜タとも夜さん 「アコーディオン弾き」(エディット・ピアフ)

八田朋子さん 「恋のロシアンカフェ」(ベティ・マルス)

依田知絵美さん 「愛しかない時」(ジャック・ブレル)


🎉🎉🎉

SAKURAちゃん

おめでとう🎉



思った通りの結果でした🤗

SAKURAちゃんと

八田さん

セニョリ~タさんは

確実✌️



決勝は

4月15日❗️


八田さんの

曲作り・表現・すばらしいので



SAKURAちゃんは

今や

全国でひっぱりだこです🤗



今回

選曲が

非常に大人っぽく、静かです



孤独の島🎵


どう、練り直して

本番歌ってくれるか🙏


こちらが

勝敗のわかれめ🙏


頑張って~(~▽~@)♪♪♪





建国記念日の意味、知ってる?

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あなたもスタンプをGETしよう


初等部時代
先生から

建国記念日・・・❌
建国記念日・・・⭕️

必ず  の  をいれるよう
何度も何度も
教えられましたっけ・・・キョロキョロ

なんでだっけ・・・❔キョロキョロ


日本では
他国と違い❔
建国の日が定かではない❗️

つまり
建国記念日❗️という
言い方はできない✋



初代
神武天皇の即位日を
新暦にすると
2月11日であり

この日を
建国記念日とし


国民の祝日🎌㊗️としたらしい

そんなこんなで

・・・・・・をいれることは
結構重要だと
先生から教わりましたわ