今夜のお弁当

今夜のお弁当

◎鮪のバター焼き
◎トマトとお豆腐のイタリアンサラダ
◎野菜炒め
◎大根のタラコ炒り
◎卵焼き
◎新生姜の糠漬け
◎大根菜の炒りふりかけ
◎玄米ご飯

◎フルーツサラダ（バナナ、キウイ、林檎、オレンジ、巨峰）のヨーグルトかけ

です♪

いただきま～す溿

今夜のお弁当

今夜のお弁当

◎マイタケと豚肉の生姜焼き
◎野菜炒め
◎大根のタラコ炒り
◎卵焼き
◎新生姜の糠漬け
◎大根菜の炒りふりかけ
◎玄米ご飯

◎フルーツサラダ（バナナ、キウイ、林檎、オレンジ、巨峰）のヨーグルトかけ

です♪

いただきま～す溿

今夜のお弁当

今夜のお弁当

◎からすがれいのネギ塩焼き
◎細切り大根と油揚げとジャコの胡麻油醤油炒め
◎ちくわキュウリ
◎カボチャの煮物
◎ネギ入り卵焼き
◎新生姜の糠漬け
◎大根菜の炒りふりかけ
◎玄米ご飯

◎フルーツサラダ（バナナ、キウイ、林檎、オレンジ）のヨーグルトかけ

です♪

いただきま～す溿

おかずがごはんに迫ってくる感じだわ…汗。