足の裏をしっかりつけよう！
こんにちは、デンタルクリニックふじい
院長 藤井公之（フジコ）です
食事の時、足はどうなっていますか？
① 子どもで小さいから足がついていない
とか
② 足を組んでいるから片足しか床についていない
とか
③ 右や左に かたよる変な座り方なので足の付き方も変
こんな子は、食べ物をしっかり噛めていない可能性があります
① そもそも 足が床についていないと、力を入れて食べれないし、飲み込むことも難しいんです
だから、やわらかい物や麺類など流し込むものが食べやすく、好きな食べ物になっているんです
足ブラブラチェアはオススメできないなぁ
こんな感じで足がつく椅子を探してくださいね
② 足を組んでいる時点で身体は ねじれていて、両足が床についている時と違い噛み合わせが変わります
正しくない噛み合わせで食事をすれば歯並び、虫歯にも関係してきます
③ 左右に かたよる座り方も身体がねじれています
②と同じようなことが考えられます
子どもさんの歯並びが気になる方、矯正をする方法も気になるところだとは思いますが、食事の姿勢、食べる物 も歯並びには非常に重要になってくる要素です
一度 確認してみてくださいね
適当なイスがなければ、イスの上で正座でもいいですよ
もちろん、サザエさん家みたいに ちゃぶ台でもOK
よく見るとみんな姿勢がいいですね
足ブラブラしていませんか？
ではまた
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日も楽しく、笑顔でいっぱいの日に
なりますように