野菜食べたい

昨日は自転車で11キロ走りました

晩ご飯何食べようかな～って考えながら走ってたら、コレになりました

ポトフ風なやつ

寒かったから温かいもの食べたくなったんだよ～

身体にしみるわ～


iPhoneからの投稿

再開♪

久しぶりに再開

そして初iPhoneから、
ちゃんと更新できるかな？？


iPhoneからの投稿

～ レンコンのきんぴら編 ～

レンコンのきんぴら弁当です

レンコンのきんぴら

ウインナーとアスパラの炒め物

サラダです

レンコンってシャキシャキしておいしいですよね

このレンコンのきんぴら、とってもおいしくできたんですよ

ごま油でレンコンとにんじんを炒め、

醤油とみりんで味付けしました