先日、ピラティスキャンペーン参加者の皆様に第二回目の宿題のプリントを渡しました
皆様、毎日欠かさず頑張っていらっしゃることと思います(^_^)
今までのExercise＋二週間に一度新しいExercise【今回はハンドレッドでした】を増やしていく形で無理なく、継続するということを習慣づけて頂けたらなぁと思います
Exerciseのやり方で、質問がありましたら、聞いて下さい
ピラティスは、正確に練習をすることが、何より大切です
キャンペーン終了まで、二ヶ月、がんばりましょう
皆様、毎日欠かさず頑張っていらっしゃることと思います(^_^)
今までのExercise＋二週間に一度新しいExercise【今回はハンドレッドでした】を増やしていく形で無理なく、継続するということを習慣づけて頂けたらなぁと思います
Exerciseのやり方で、質問がありましたら、聞いて下さい
ピラティスは、正確に練習をすることが、何より大切です
キャンペーン終了まで、二ヶ月、がんばりましょう