大人のご自愛お肌ケア
  • 17Jun
    • 簡単に気分を上げる方法

      何だかやる気が出ない時やらなきゃいけないことに手がつかない時そんな時みなさんどうしてますか?私はどうにもこうにも気分が上がらないそんな日は一旦諦めて体を休める(寝る)↓音楽をかけて取り組むこの二段階で何とかなります音楽をかけて取り組むのを翌日にすると切羽詰まってくることもありより取り組めやすいです部屋やデスクを片付けるってのを入れても有効です心に余裕がある時は瞑想してからってのもいい感じ↑たいてい余裕は無い!でも瞑想するとすっきりするから捗るよ今のところその時の気分の音楽をかけるってのが一番てっとり早いですねyoutubeでいろんな音楽が聴けるからその時の気分でかけてます最近は平井堅がお気に入り♡あの艶っぽいメロディと歌声がいい今も流れてるのは平井堅と久保田利伸のコラボしたmissing中学の時に久保田利伸好きだったな懐かしい平井堅の恋するフォーチュンクッキーはかなり気分が上がるので聞いてみてー大人のアレンジがカッコいいのよ^^

      1
      テーマ:
  • 16Jun
    • お金の管理をすると不安になる?!

      お金の管理をほぼしないでここ数年生きていましたが必要に迫られてお小遣い帳的なものをつけ始めました。そしたら不安になりましたwこれは普通の人と逆なのか?今まではお金があれば欲しいものは買いない時はカードで買いでも支払い日近辺にはなぜだか何とかなっていた私今考えても不思議だ、、、自分のお金の収支を見ていると我ながらこれでやっていけてるのが夢のようwとはいえ自分のやりたいことをやるためにもっと金勘定に精を出していきます!!そう言えば主婦時代に家計の管理を担ってた頃は1円単位で家計簿つけてたけど毎月貯金するお金が残らないってのがわかるのが超ストレスというか旦那さんの給料日前は毎回不安と絶望を感じてきつかった、、、買いたいものも我慢して食べたいものも我慢して行きたい場所も我慢して外食もせずにこんなに節約してるのになぜなのー!?ってなってた。独身の時はざっくり勘定でも貯金できてたから何か違うのか?本当に謎!!独身に戻った今は当時の我慢の記憶が嫌すぎて↑お金の我慢をした時ほど人生の黒歴史時代になってるということに今気づいた!!!今はなるべく我慢しないで欲しいものは買うようにしてるけど何とかなってるからお金の管理を再開したら我慢する場面が増えてまたストレスになるのかなと不安もよぎるけどめっちゃ頼りになるファイナンシャルプランナーさんを見つけたので何とかなるはずだ!!ということでオススメの家計簿アプリがあったら教えてください!

      1
      テーマ:
  • 15Jun
    • 「そんなの常識よっ!」って思っても常識なんてどこにもないのだ

      たまに出会う理解できない人たち「あんなことするなんておかしい!」「そんなこと言ってるけど、それってどうよ!」なんて思うことありませんか?私はあります「えー!そんなの信じられない!」「はぁ?バカじゃないの!」みたいにでもねどんだけ『常識はずれだ!』って憤慨してもさその人を受け入れてる人たちも世の中にいるのは事実だしそういう人たちはそういう人たちで集まって幸せに生きてるんだよねだからさ私がジャッジする必要も正す必要って1ミリもないのよね。やるだけ無駄えー!そんなことないもん!正してあげることは親切だもん!って思うあなたにこんなエピソードをお届けします例)━─━─━─━─━─私から見たら、Aさんに取ってはさほど儲かる仕事でもないのにまめまめしくお店に顔出しててヤル気があるんだなって思ってたことも同じ職場のBさんからしたら「あの人がお店来るのって可愛いお客さんとお話しがしたいからですよ!」って憤慨してた私はそんなモチベーションもあるんだ!ってびっくりしただけだけどBさんからしたらお客さんの迷惑になる!っていうことだったのねまぁ、言わんとしてることはわかる。私も長々話しかけられるのは苦手だからだけどそういうAさんのところには話しをして欲しいかまって欲しい人が集ってくる嫌だと思う人は来なくなるかスルーされるってだけ結局、残るのはAさんに似てる人たちなわけでその人たちはそれで幸せなわけでいくら外野がそれは間違ってる!って怒ってもその人たちからしたら何も問題はないのよねそれでも「私はそうは思えないのよ!ムキー!」ってなるんだったら距離をおけばいい自分のお店だったらAさんに注意すればいいし違かったら辞めればいい辞めるほどでもなかったら気にしない方がいい人は人自分は自分みんなが同じ感覚で生きてるわけじゃないもん結局は常識なんてその人の感覚や好みでしかないから常識を調べてみたら━─━─━─━─━─じょうしき【常識】健全な一般人が共通に持っている、または持つべき、普通の知識や思慮分別。━─━─━─━─━─って書いてあったけど半分あってて半分違うよーそもそも定義なんてものや世の中の常識ってのも健全なんてのも感覚や好みが似ている人の多数意見なだけだからあなたの常識もあなたの嫌いなグループに行けば非常識になっちゃうのよ↑これびっくりじゃないですか?私はこの考えに行き着いた時軽く衝撃だったよだったら自分は自分の好みの世界やコミュニティに属して好みじゃない世界やコミュニティからは距離を置いた方があなたもあの子もみーんな幸せに生きられるのだ!頑張って無理して自分をごまかして納得させて好きでもない場所にいても誰も幸せにならないから!その涙ぐましい努力は残念なことに無意味なのでさっさと距離を置きましょう。私ももっと嫌なことを嫌だと拒否れるようになってもっと好きなことに正直になろうっと♡

      4
      テーマ:
  • 14Jun
    • サラリーマンこそ遊ぶ時間が毎日8時間取れるって知ってた?

      サラリーマンこそ遊ぶ時間が毎日8時間取れるって知ってましたか?睡眠時間を削らずにですよ!今日ファイナンシャルプランナーさんとお話ししていて1日は24時間そのうち眠る時間が8時間仕事の時間が8時間残りの時間が8時間って考えたら8時間は自分の好きに使える自由時間があるってことを教えてもらって目からウロコ!いつも時間が無いと嘆いていた自分は何だったのか。。。いつもの時間の使いかたを考えてみると仕事頑張りすぎて疲れて疲れてるから何もせずにぼーっとしたりゴロゴロしてテレビ見てる時間で自由時間の8時間をしょうもなく消費していたんだなと(^_^;)ご飯食べたりお風呂に入ったり通勤したりで3時間くらいはルーティンで消費する時間があったとしても毎日5時間は自由に使える時間って本当はあったのね!考え方次第でご飯作って食べたりお風呂は入ったり通勤する時間もご飯作るのも食べるのも好きだから楽しむ時間に脳内変換したりお風呂は美容を楽しむ時間にしたり通勤する時間も好きな音楽を聴く時間としたらずっと楽しい時間にしていられる。その基本にあるのは疲れを引きずらないこと体調管理そのためには何かあると真っ先に削っていた睡眠時間を確保することが大切なのね。今日はいい話聞いたので早速明日から取り組んでいこうと思います♡って今日からじゃないんかいっ!!ってのは無しでw

      2
      テーマ:
  • 13Jun
    • 自分さがしもほどほどにしとかないと。。。

      こないだ聞いた名言「自分探しなんてしなくていいです。自分は今ここにいるのが自分なんだから、探しに出かけちゃったらよけい見つからんわ。」自分の掘り下げとか自分に向き合うとか自分探しとか自分原因説とかやってきた私には目から鱗だったよ!確かにね!!!

      テーマ:
  • 12Jun
    • 察してちゃんの卒業の仕方

      私、察してちゃんでした!しかし察してちゃんの卒業の仕方を入手しました!どこで入手したかというと月イチの体メンテナンスで通ってる整体にて。整体と言いつつカウンセリングで終わることもある不思議な整体。。あ、整体もしてくれますよ。1時間のうちの10分くらいw10分でも体がすっきりする凄腕整体師物事を頭の中でばかり考えてすぐグルグルなっちゃう私に「体で感じてください」「体の感覚を見て、聞いてください」って毎回根気よく教えてくれる。懐の深い先生。今日カウンセリングで「マミさんの場合、自分が悪いって考えて。自分がどうしたいかってことがすっぽ抜けてます。」って言われてあー、おっしゃる通りでございます。私、ムカつくことが起こった時起きた出来事に振り回されて「どうしよう、どうしよう。オロオロ。」「どうしたら良かったんだろ。」「私は悪くないのにー!でも、何かが悪かったのかな?」ってなっちゃう。ムカついた時やモヤモヤした時には「私はどうしたいの?」↓「そしたら、どうするの?」って考えた方が解決するよね。先生からも「どうしよう、どうしようばかりでマミさんがどうしたいか言ってくれないと解決策の伝えようがないから、こっちから察していかないといけないでしょ。」「つか、自分のどうしたいかがわかれば、自分で解決できるよね。」って伝えられてモヤモヤが解決しない理由は私の思考パターンが解決思考じゃなくって察してちゃんの自分は悪くないもん!思考だからかーって納得。自分でも察してちゃんの傾向があるって知ってて察してちゃんも察して君もめんどくさいから大嫌いなので私このままじゃヤバいな。。。って思ってたけどこういうことだったか!と!━─━─━─━─━─大事なことだからもう一度書いておきます。ムカついた時やモヤモヤした時に「私はどうしたいの?」↓「だったらどうするの?」って考えた方が解決するよね。これからは解決思考で生きていこうと思います。察してちゃんは卒業します。━─━─━─━─━─客観的に見てキツイこと言われることも多々あるけど先生かっこいいから素直に聞けるのよねwww毎月一回の体と心のメンテナンスそして目の保養♡貴重な時間です。

      1
      テーマ:
  • 11Jun
    • 異性間コミュニケーションのリハビリ

      先日お会いした方がすごいなって思わされた人でさほぼ初対面で婚活してることとか話してたらあぶり出されてしまった・・・私は異性との距離の取り方が苦手ってこと。はたから見たらそうは見えないと思う。わからんけどwとりあえず自分ではそこまで思ってなかったしさ。でも「あなたは女の人の良いところはよく気がつくし人を見る目もあるけど、男の人はコンビニの店員くらいにしか興味ないでしょ。」って言われてまじか・・・って思ったよね振り返ってみると心当たりはけっこうあるw女の人とは本音で話そうとするけど男の人とはそんなこと思ったこともなかった。うーん、深いとこ掘り起こされたわ。人生経験豊富でたくさんの人と会って仕事もできる人は洞察力が鋭い!なんつーか男の人とは距離の取り方がわからない。男友達もいないし(と自分では思ってるし)別にいなくてもいいと思ってるし不都合ないしだけど何も知らない相手からいきなり恋愛!とか結婚!になるにはハードル高いわつか無理だわwまずは恋愛!結婚!って考えることはやめて気の合う人と自分から仲良くなってみようかなと。異性間コミュニケーションのリハビリっす。

      2
      テーマ:
  • 10Jun
    • 意見を言うこと、否定すること、認めること

      自分の意見を正直に伝えるあまりに相手には「否定された」と感じさせるような節が私にはあるようで考えてみればうちの両親もそうなんですよ特に父親が私「○○したいと思ってるんだよね」父「そりゃダメだ」私「□□ってことをやろうと思ってさ」父「そりゃ違う。それより△△の方が良い。」とかね私が何か言うと99パーセントの確率でまずは否定してくる父。と、思ってたんですけど今回の事を機に冷静に考えてみたらただ単に父が思ったままに意見を述べてるだけなんですよね。そこで「また否定された!」って怒ってたのは私が「共感してほしい」「認めてほしい」って期待してたから父の返事は共感もしてないし認めてくれてもいないけど否定もしてなくて←ここ大事!ただ「父はそう思う」ってのを言ってるだけなのよねって考えるようになったらずいぶんと楽になった。血は争えないというかそういうコミュニケーションや会話がデフォルトな家庭で育った私は気をつけてはいるものの私もふとした時に父のようなストレート過ぎなコミュニケーションの仕方をしているようで。。。しかも『良かれと思って!』↑これが自分の否定ベースのコミュニケーションに気づかない1番の罠!気づいてよかったよ!気がついたのでこれからは自分に実害のない範囲だったり共感を求めてるだけの人には求められていないアドバイスや意見を述べずに「そうなのね〜」と聞き流すようにします。実害のあることややりたくないことは感情的にならずに冷静に伝えます。そして、意見を求められてるって感じた時には「そうなんですね。私の考えも言っていいんですか?」って確認。さらには、違う意見を伝える時には「それ(も)いいですね。」って承認してから「私だったら〜〜〜」って伝え方にする。父の言い方がどんなんだったら私は「また否定された!」って思わないで受け止められるかな?って考えたらこんな感じだったので。毎日楽しいことも厄介なことも起こるけれど人のせいにしてブツブツ文句言うのやめてちょっと自分に向き合うだけで嫌な感情にいつまでも引きずられないようになってることに己の成長を感じて自画自賛ですw次から次に人生の課題がやってくるけど明日も楽しくがんばろ^^

      3
      テーマ:
  • 09Jun
    • ご無沙汰

      最近はすっかりブログがご無沙汰になってます。FBはそこそこ更新してるんですけどね。「ブログは有益なことを発信しましょう」って、4年くらい前に参加したセミナーで聞いて以来有益な情報ちゃんとした文章を、書かなきゃいけないと思っていて気合いいれて〜テーマ決めて〜ってやらないとブログが書けなくなってました。素のままの自分では書けないというか知らずにかっこつけてたのかな。あーあとはブログ書くとなんとなくなんかやった気になれるから安心してた感はあるwってことはブログ頑張ってた時は不足感とか焦燥感とかが背景にピタッとはりついてたよね。それを埋めるために書く!そんなのもあったな今振り返ると。頑張ってる自分=無理してる自分をやって承認欲求を満たしていたような。。。カフェでのお仕事が忙しくてそして楽しくてブログ一ヶ月以上書かなくなって毎日書いてる人と比べて劣等感持ったりしてでもなんとなく書けなくて時間も作れなくて今に至ります。体力的にも精神的にも最近余裕が持てるようになってきたのでまたボチボチ再開していきます。

      テーマ:
  • 19Apr
    • 顔の痒みが激減しました

      ちょっと前まで顔の中心部が痒かったり赤かったりでどうしたもんかね?と思ってましたが思考錯誤の末最近はほぼ落ち着いてます。現在のところの結論としては30代までの肌トラブルは水分補給でなんとかなるけれど40代入ったら水分補給だけじゃなくて油分の補給も必要!ってことでした。10代〜30代後半まで悩みの種だった・ニキビ・アダルトニキビ・インナードライ・混合肌・敏感肌・脂性肌このへんのことは余計なものを極力取り除いて必要な成分だけでシンプルに作る手作り化粧水で水分補給(モイスチャー)するだけでほんっとうに良くなりました。そしてここまでは油分の補給はほぼなしのノンオイリーケアでした。油分の補給は同じ保湿でもエモリエントと言います。いろんなものを試しまくってダメだったのでこの手作り化粧水には足を向けて寝られません。手作り化粧水さまさまな私の肌です。とはいうものの40代も半ばに入ってきたら自分のお肌の油分の出が減ってきたようでそれを知らせるためのお肌カユカユ&赤みが出ちゃうっていうお肌状況だったようです。ということでこれからは水分補給(モイスチャー)と油分補給(エモリエント)のダブル保湿でケアしていきます。体ってこうやって知らせてくれるんだもんすごいよね。昨日は久々にお会いした先輩にも「表情と肌がなんか違う」と言われてこちらで教えていただいた眉毛の書き方と画期的な眉毛の書き方ダブル保湿の美肌ケアに手応えを感じてニヒニヒしながら帰路に着いたのでした。━─━─━─━─━─ダブル保湿ケアの仕方はもうしばらく検証してみてまた今度ブログにアップしますね♪━─━─━─━─━─ピーク時は画像の赤い部分の他に髪の生え際なども痒く赤くなって大変だったので一安心です。この部分にトラブル出る人ってあまり聞いたことないけどマイナーな症状なんでしょうかね?私もそんな風になるよ!って方がいらしたらどんな症状なのか参考までに教えてください。

      21
      テーマ:
  • 18Apr
    • ちょっとちょっと!ご近所の神社が漫画に出てるって言うじゃないですか!

      私が働いてるカフェの目の前に事任八幡宮っていう神社があるんですけどね割とお気に入りの場所でその立地だからカフェで働くのを決めたっていう(笑)その神社がこれまた私のお気に入りの漫画におさんぽレポで掲載されてるって言うじゃないですか!どんな漫画買っていうとこの漫画です↓ スピ☆散歩 ぶらりパワスポ霊感旅 6 (HONKOWAコミックス) 950円 Amazon 神社に詳しい&不思議なこと好きな友達から薦められて読んだのがきっかけです。オカルト系の漫画なのに画が可愛くて内容も楽しいとこがお気に入り♡全くそれ系の能力は無いと思っている私ですが漫画の世界観を楽しみたくって友達と一緒に漫画に出てた神社やパワスポを同じようにスピさんぽ巡りしたりして楽しんでます。聖地巡礼的なお遊びめっちゃ楽しいよね!漫画の真似してお願い事したり伊勢神宮と月読神社行った時が一番ツボだったな♡そんなお気に入りの漫画とご近所のお気に入りの神社がコラボなんて!これは読むしか無いでしょー!と、いうわけで友から漫画が回ってくる日をワクワク心待ちにしています♡↑自分で買えよ!ってツッコミはなしです(笑)つか、この漫画を全巻揃えてカフェに置いたらお客さん喜ぶんじゃないだろうか?!パワースポットカフェっつって(笑)それも楽しそうでいいなぁ♪

      2
      テーマ:
  • 17Apr
    • この時代に生きる私たちの矛盾とは?

      あなたは人生を喜びや感動とともに生きていますか?生きているよ!という時も生きてないよ!という時もこの言葉に触れてほしいなと個人的に自分がブレた時の感動の素としてシェアしておきます。━─━─━─━─━─【この時代に生きる私たちの矛盾】ビルは空高くなったが 人の気は短くなり高速道路は広くなったが 視野は狭くなりお金を使ってはいるが 得るものは少なくたくさん物を買っているが 楽しみは少なくなっている家は大きくなったが 家族は小さくなりより便利になったが 時間は前よりも少ないたくさんの学位を取っても センスはなく知識は増えたが 決断することは少ない専門家は大勢いるが 問題は増えている薬も増えたが 健康状態は悪くなっている飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し 笑うことは少なく猛スピードで運転し すぐ怒り 夜更かしをしすぎて 起きた時は疲れすぎている読むことは稀で テレビは長く見るが 祈ることはとても稀である持ち物は増えているが 自分の価値は下がっているしゃべりすぎるが 愛することは稀であるどころか憎むことが多すぎる生計の立て方は学んだが 人生を学んではいない長生きするようにはなったが 長らく今を生きていない月まで行き来できるのに 近所同士の争いは絶えない世界は支配したが 内世界はどうなのか前より大きい規模のことはなしえたが より良いことはなしえていない空気を浄化し 魂を汚し原子核を分裂させられるが 偏見は取り去ることができない急ぐことは学んだが 待つことは覚えず計画は増えたが 成し遂げられていないたくさん書いているが 学びはせず情報を手に入れ 多くのコンピューターを用意しているのにコミュニケーションはどんどん減っているファーストフードで消化は遅く体は大きいが 人格は小さく利益に没頭し 人間関係は軽薄になっている世界平和の時代と言われるのに 家族の争いはたえずレジャーは増えても 楽しみは少なくたくさんの食べ物に恵まれても 栄養は少ない夫婦で稼いでも 離婚は増え家は良くなったが 家庭は壊れている忘れないでほしい 愛するものと過ごす時間をそれは永遠に続かないのだ忘れないでほしい すぐそばにいる人を抱きしめることをあなたが与えることができるこの唯一の宝物には 1円もかからない忘れないでほしい あなたのパートナーや愛するものに「愛している」と言うことを 心を込めてあなたの心からのキスを抱擁は傷を癒してくれるだろう忘れないでほしい もう逢えないかもしれない人の手を握り その時間を慈しむことを愛し 話し あなたの心の中にあるかけがえのない思いを分かち合おう人生はどれだけ呼吸をし続けるかで決まるのではないどれだけ心のふるえる瞬間があるかだジョージ・カーリン佐々木圭一訳━─━─━─━─━─アメリカのジョージ・カーリンというコメディアンが彼の妻が亡くなった時にボブ・ムーアヘッドという牧師さんの説教を引用して友人に送ったものの一部抜粋したものです。コメディアンの彼とこういった感動的なコトバとのギャップも人々をさらに感動させた一因だったそうです。ダウンタウンのまっちゃんが瀬戸内寂聴さんの説法をこうやって書いたらもともと良い文章にさらに味わいや奥行きが出るといったところでしょうか。感動するってことは今ここを感じるってことで「感動=幸せ」だと思うので幸せに生きたいのなら物質を追い求めるよりも感動できる自分であることが大切なのかもしれません。とはいえ現代は物質社会なのでお金を稼ぐことは大切だしお金で手に入る感動もたくさんあるからどっちがいいとは一概には言い切れませんけどね。お金(外面)と幸せ(内面)のバランスがキモかなと。どっちかに偏ってる方が楽だからバランスよくってのが一番めんどくさいんだけどね。

      テーマ:
  • 13Apr
    • フルーツ発酵ドリンク作成過程レポ 発酵がマックスだとこんな感じ

      夏みかんの発酵ドリンク作りのポイント↑でご紹介した夏みかんの発酵ドリンクのその後です。━─━─━─━─━─フルーツ発酵ドリンクを作る際に生徒さんが驚くビジュアルがこんな感じです。左:かき混ぜる前右:かき混ぜた後ブクブクシュワ〜っと真っ白に泡立ってます。発酵の勢いにびっくりする生徒さんも多数いて「これ大丈夫ですか?!」というお問い合わせもきます。回答は「発酵が勢いよく行われてるだけなので大丈夫です。」少し時間をおくとブクブクも落ち着いてきます。左右ともにかき混ぜて数分後の画像です。果物によってブクブク度合いは様々ですが泡立ってるのは大丈夫です。やばいのはカビが生えてしまった時です。サロンでお伝えしている発酵ドリンクはかき混ぜると言っても素手でかき混ぜる作り方ではないのでポイントを間違えなければカビることもないし果物自体の酵素を使って発酵させるので手や爪に潜んでいる腐敗させる菌が混入することもまずないのでご安心を♡ちょっと見にくいけどこちらは去年の冬に仕込んだ柿の発酵ドリンク全然ピンと合ってないけど(^_^;)泡立ってるのわかるかしら?朝起きたらこんな感じに泡立ってることもありますよ。仕込んでから4か月経ってるのにまだ発酵するのがすごい!果物の生命力を感じます。そんな果物の生命力を丸っと利用した果物発酵ドリンクは美肌作りのサポートをしてくれます。自分で簡単に作れますし作れるようになればおいしくて安価な果物発酵ドリンクが毎日楽しめます。ご自分で作ってみようかな?と思った方はこちらを見てみてね。レッスンメニューメールでのお問い合わせにも対応しています。yokomami.1110@gmail.com

      5
      テーマ:
    • アラフォーにして化粧に目覚めました

      ここ最近アラフォーでやっとメイクに目覚めました。だってメイクってお肌の綺麗な人がやるもんだと思ってたんだものお肌にコンプレックスのあった私はメイクよりとにかくお肌のアラを隠さねば!!この毛穴を!このニキビ跡を!この赤みを!何とかせねばぁ〜!!!ってことでベースメイクとスキンケアに無我夢中だったのです。メイクというより壁塗り?左官職人みたいな気分?ファンデーションもあっという間に無くなるという20代〜30代でした。40代になってミネラル&保水ケアでお肌の状態はね以前と比べてずいぶんよくなったけれど未だに肌コンプレックスはあるわ最近は顔が痒くなったりしてるわでお肌のトラウマからの完全離脱はもう少し時間が必要かな。だけど3、4年前に比べるとお肌は格段に安定してきているしファンデーションもほぼ使わなくて良くなってきてるということでアラフォーでやっとメイクに目覚めたわけです。遅い!ということでこんな本を買ってみましたよ。 毎朝、自分の顔が好きになる 950円 Amazon 生まれつき美人に見せる 1,512円 Amazon 二冊ともに「もともとの自分の持っている顔を好きになろう」つか「完璧な美人なんていないんだぜ!」って内容がメインですね。メイクのノウハウよりもマインドや理論的なことが書いてある感じ。まだ全部読んでないけど。それにしてもさ女も年齢重ねてくるとシミだのクマだの気になってくるわけで特に私のような婚活に勤しむアラフォー女性だと少しでもきれいになりたくてシミだのクマだのコンシーラーで消そうとするよね。なのにその努力の行く先がこの有様とは衝撃的です。その行く先とはこちら↓しみやクマを完璧に消すと「ひとりで生きていける感が出てしまう」って、そんなん出なくていいから!他にもねこんなことも。「ブスはアクセントになるので、そのまま放っておく」えーと、ウケるわ!!言い方が雑!と思いますけどー。読み進めていくとコスメというツールを使って自分を化けたり偽るんじゃなくってコスメの助けを借りて良い部分を引き出してブスな部分はアクセント=チャームポイントや個性になるから自分の中のブスを悲観しなくても大丈夫なんだよってことを伝えてくれます。肌にコンプレックスがある女性は読むといいかも。ということでコンプレックスがある私は続きを読んできます。

      1
      テーマ:
  • 12Apr
    • 不思議なお話の最終話

      「買い逃した!チーン。。。」って後悔しないためにその後の不思議なお話です。↑この二つのお話を経ての今回のお話です。━─━─━─━─━─お待たせしました!その後の不思議なお話です。↑この記事を書いた翌日に実は動きがありまして。この記事書いた翌日に臨時収入がありましてね。なんと!その金額が「欲しいな」と思ってた石の金額ぴったりなわけですよ。どうよこの流れ!びっくりするよ!でもでもいかんせん想定してたよりもお高い金額だったからお金入ったは入ったけどまだ悩んでてさおい!wもう一度よく見てから決めよう今日、石屋さんに会えなかったらまた売れちゃうかもしれないけどそれならそれで仕方ないと、貧乏性な私はなんとかお高い石を買うのを諦める方向に自分を持って行こうとしたのですが偶然にもちょうどいいタイミングでちょうどいい場所で落ち合えてしまい(笑)これでまた次回にしてまた買い逃したりしたらまた同じことするの?ということでえいやっと購入しました♡石屋さんも私もそういったスピチュアル的な能力は皆無なのですがここまで流れがスムーズなら買ってみたら面白いかも!ネタになるかも!ということにしてお買い上げだって、もうこの流れ無視できないもの〜。石買ったくらいで人生変わるとは思わないけどなんかネタになることが起きたらそんなのも面白いよね。ちなみに前回ちらっと書いた不思議なエピソードはですね。今回の石は女性に特に人気がある石なのに男性が買ってたんですよね。しかもイケメンな経営者さんらしい。石屋さんと話してたら、その男性は私か!?っていうくらい石の好みが一緒だったり購入した後にたまたま私とその男性がお話してたり。↑その時に売れてしまったことを知ったという(ノ_-。)なんか、とっても気に入ってたからその石が最後にお別れに来てくれたのかと思うくらいその男性との会話のきっかけが不自然だったんだよね。この彼が運命の出会いなのか?!キャー!!と、思ったけど運命の出会いは次に出会った石なのでした(笑)石屋さん曰く「もうガチで二度とこのタイプは出ない」というこやつ。大切に可愛がってあげようと思います。はぁ〜♡これからの季節にピッタリで可愛いわぁ♡♡♡

      5
      テーマ:
  • 11Apr
    • スタバでフラペチーノを無料でトッピングし放題で飲む方法

      スタバのフラペチーノが好きです♡ちょっとお高いのですがそんなフラペチーノをトッピングし放題で贅沢に無料で飲む方法とは。それは一杯無料チケットを入手すること!これです↓スタバのタンブラーを購入すると一枚もらえます。このチケットと交換でお好きなドリンクが一杯無料になります。注意点は購入したスタバのタンブラーを持参すること。このチケットでスタバのタンブラーにフラペチーノだけじゃなくってお好みのコーヒーでもティーでも何でも入れてもらえます。さらにトッピングし放題でもそれごと丸っと無料です。そんなわけで今日はキャラメルフラペチーノにアーモンドとフィーソースとチョコチップとチョコレートソースを追加トッピング前回ホイップ多めにしたらホイップが多すぎて溺れそうになったので今回はホイップ普通です。キャラメルソースとアーモンドトフィーソースとチョコチップが見当たらない!と思ったらドリンクの中にちゃんと入ってました。混ぜてあった方が美味しいからきっとそうしてくれたのね。トッピングでオリジナルドリンクにするの楽しいですよ♡ちなみにガラスタイプのものやグラスやカップは無料チケットの発行対象外ですのでご注意を。手前の一番左のはガラスだからチケット発行対象外でした。それにしてもタンブラーが好きすぎるな私。。。特にこのストロータイプのが好き♡運転中も作業中も飲みやすい新陳代謝を高めるためにもお水たくさん飲みたいのでいつもタンブラーに何かしら入れて持ち歩いてます。明後日また季節限定のタンブラーが出るけど我慢できるだろうか。。。ちなみにスタバではスタバのタンブラーでも他社メーカーのタンブラーや水筒でもいいので容器の持ち込みをすると20円割引してくれますよ(o^^o)

      4
      テーマ:
  • 07Apr
    • その後の不思議なお話です。

      「買い逃した!チーン。。。」って後悔しないために↑先日書いたブログに登場したとっても素敵な石のお話その後の不思議なお話━─━─━─━─━─昨日書いた買い逃した石なのですがなーんーとー!翌日また石屋さんにお会いしたらニッコニコしながらなんか出してきたよ!そう!あの買い逃した石と同じ種類の石!!しかも石の形がよくあるまん丸じゃなくってちょっと楕円形なの。石のランク的にはなかなか出ることがないって言われてた5Aランク。さらに石の色がこないだのよりも濃い!おまけに石の中に虹が出てるのですよ〜♡そもそもまん丸な石だとザ・数珠みたいで織田無道とか宜保愛子みたいって失礼なことを言っていた私本当に失礼ですみません。つか、この二人の名前をわかる若者はいないはずわかったあなたは同年代(笑)もうちょっとやそっとのことじゃあんな素敵な石にはお目にかかれないと思っていたのに自分の思ってたような形とサイズの石がやってきたのよ!たまたま石屋さんが昨晩仕入れに行ったらオーダーしてないのに仕入先から手渡されたってことで石屋さんも驚いてました。いやぁ不思議なことってあるのねぇ。今度こそ次の給料が入ったら買っちゃうぞ♡今回はその時まで待っててくれるかな!?手に入っても手に入らなくってもこんな幸せな気持ちになれたことがもうね、幸せです。長くなっちゃうからここでは書かなかったけど不思議なエピソードがたくさんあったのでそれはまた石が手元に来た時にでも書きますね。画像はイメージです♪

      8
      テーマ:
    • 「買い逃した!チーン。。。」って後悔しないために

      「これ素敵だな♡」って思うアイテムに出会った時お金の兼ね合いで迷ってるうちにお目当のアイテムが売れてしまって「買い逃した!チーン。。。」って後悔する時ありませんか?私はまさに今日それだったのです。仲良しの天然石屋さんのとこで見つけた石がめちゃくちゃ綺麗で欲しいなって思ったのです。石屋さんにも「これはなかなか出てこない希少な石だよ」って聞いてたから、ますます欲しい!でもちょっといやだいぶお高い!悩んでた私が無理して買おうとした時に石屋さんが「本当に必要なものは、迷う暇もなく買っちゃうか、タイミングよくお金がスルッと入ってくるもんですから、無理はしなくていいんです。」って声かけてくれててね。そして意を決して今月のお給料が入ったら買おう!と決めた矢先にとある方にお買い上げされて行きましたとさ。ショーック!とっても気に入ってたからショックだったよね。でもね先の石屋さんの言葉を聞いていたから「買ってった方とご縁がある石だったんだな〜」「残念だけども、もっと素敵な石がまた巡ってくるのかもしれない」そんな気分で買えなかった自分の財力に落ち込むことなく居られました。以前の私だったら何であの時買わなかったんだろうって数日落ち込んでたわね。なんなら、「ご縁が繋がった人に可愛がってもらえよ〜」と思ったくらい落ち込まなくて済んだ♡「チャンスの神様は前髪しかないんだから、欲しいと思ったら直感に従ってすぐに買わなきゃダメじゃん。」と言った方もいたけれどそもそもそんなに欲しかったら高くてもさっさと買ってるっつーの何でもかんでも直感だけで買ってたら前髪どころか己の懐が丸坊主になるっつーの「誰かに買われちゃうかも!」って焦って買ったり「ピンときたから!」ってやたらホイホイ買っちゃうよりも自分の心からの喜びとともにお買い上げする。そんな買い物をしていこうと思います。「本当に必要なものは、迷う暇もなく買っちゃうか、タイミングよくお金がスルッと入ってくるもんですから、無理はしなくていいんです。」こんなマインドで買い物していけば気持ちよく買い物ができるし買い逃した時も後悔という無駄な時間を過ごすことも無くなりますよ♡でも〜次に同じくらい素敵な同じ種類の石が出てきたら今度は速攻で買うと思います(笑)画像はイメージです♡

      4
      テーマ:
  • 06Apr
    • お肌が痒かった原因はこんな思い込みだった

      今はピークを脱したのですが少し前まで顔がとても痒かったのです。保湿を補強したり睡眠時間を多くしてみてもあまり改善しなくて何が原因なのかと悩んでいたんだけど先日洗顔料を元に戻してみたらだいぶ痒みが改善されました。いつものメーカーだしきっと大丈夫っていう思い込みが肌トラブルを引き起こしていたみたいです。いつも使っているメーカーの洗顔料が3種類あるんだけど一ヶ月くらい前に春夏用のものに変えてみたのねどうやらその洗顔の洗浄力が私には強かったみたいでお肌が苦情を申していた模様。。。超敏感肌の私が初めて安心して使えるメーカーだっただけに全てが安心だと思い込んでいたのでなかなかトラブルの原因に気がつかなったようです。顔が痒くなる原因を考えた時に自分のお肌に向き合ってみると・いつもお肌のお手入れの時に顔が赤くなる。・顔以外は特に問題ない。この二点に気がついてお手入れ前のケアに原因があるんじゃないのか?と思い当たったわけです。気がついてよかった。今は痒みもだいぶ落ち着いて一安心ですがまだ少し痒みが気になるところなのでもうしばらく経過観察していきたいと思います。ワセリンで花粉症が治る!?やってみました!この記事でも書いたけど花粉症で顔が痒くなるパターンもあるのでワセリンも続けてます。ワセリンを塗っていない日より塗ってる日の方が痒みも少ないので私の春の顔の痒みには花粉症も関係しているかもしれないですね。なかなか完治しないようだったらアレルギーテストも受けに行ってみようと計画しています。そしたら、花粉症と顔の痒みの関係もはっきりするのでね。春は肌トラブルが起きやすい季節です。いつものお手入れや使っているアイテム生活習慣食習慣などを振り返ってみるのも自分のお肌に向き合ういい機会かもしれません。とはいえ肌トラブルに悩まない日が続くことが一番いいんだけどね。

      6
      テーマ:
    • ありのままの自分を活かすメイクをしてもらいました

      画期的な眉毛の書き方↑こちらの記事でも書いたアーユルヴェーダセラピスト&美塾講師 鈴木雅美さんのメイクモニターに行ってきました。前回の眉毛レッスンの時に眉毛だけでも伝わってきた雅美さんのご自愛メイク論がさらに爆発してました(笑)素敵なサロンで楽しいひと時をありがとうございます。そして数日後の今はひしひしと美塾メイクの効果を実感しています。雅美さんに教えてもらってから自分の骨格に合った眉毛を描いているのですが美塾メイクすごかったのよもはやびっくりメイクですよびっくりメイクじゃダサいか。。。メイクモニターの帰りにららぽーとでナンパされるわ道の駅で「きれいなお嬢さんだね」っておじいちゃんに声かけられるわFBで自撮りアップしたら「かわいい」って言われるわ今日も「こんな美人さんに会えるなんて」なんて言われるわで慣れない出来事に自分のことだと気づかずに毎度のように後ろを振り向く私です。眉毛ひとつでこんなにも変わるのね!ってくらい周りの反応が違います。眉毛ひとつでこんなに変わるならもうね!美塾レッスン受けるしかないよね!ってことで次回の平日レッスンの初級コースを受講することに決めました。雅美さん曰く婚活が上手くいく秘訣も教えてくれるとのことでメイク以外にも楽しみが増えてもうウハウハです♪メイクモニター帰りに調子に乗って自撮り(笑)上手に撮れました雅美さんが使ってたボビィブラウンのアイブロウが欲しくなったのですが静岡県内にボビィのショップがない(ノ_-。)相変わらず自分ではクレヨンしんちゃんに見える眉毛(笑)でも、これでいいのよね〜。自分の思い込みや自分の世界自分の殻を破ってみるのって面白いね。殻を破って新しい世界が見たいあなたはこちらをどうぞ▼▼4月21日眉毛ひとつで自分の世界が変わる毎日似合う眉が描けるようになるレッスンこちらは現在残席2名だそうです。急げっ!私が今回受けたメイクモニターさんの受付はこちらからメイクモニターさま募集、詳細です。雅美さんのブログはこちらアーユルヴェーダセラピスト&美塾講師 鈴木雅美 

      11
      テーマ:

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。