食の力で自己肯定感を高め、他人に振り回されない自分軸を作るブログ

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自分ファーストな生活を実現するために食生活、自分理解、東洋医学による養生とメンテナンス、感覚を研ぎ澄まし、直感を受け取りやすくする方法について書いていきます。

毒消しごはん


おいしく楽しく健康に

自分の望む人生を歩むためには

情報に振り回されたり


偉い先生の健康法よりも

自分のカラダやココロの声を最優先


自分ファーストでうまくいく!


セミナー開催します!



\\もう、周りに振りまわされない!//  カラダが喜ぶ食の力で、 ゴキゲンな「自分」と ぶれない「軸」を手に入れる☆  かんたん5ステップで 自分で選ぶ、自分で決めるを実現する  ”自分ファーストメソッド”体験してセミナー

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