ビューティー部

仲良しの友達がブログで、「産後ビューティー部をやろう～！」って声をかけてくれました。


私はもう産後1年7ヶ月も経っているし、卒乳もしているので、産後独特の体の変調はもうなく、すっかり普通の人ですが、せっかくの機会だし私も今ちょっとやる気になっているので、これから毎日やる色んなことを記録していこうと思います。


興味なければスルーしてください(笑)




出産直後一番におかしい！と感じたのは体幹が定まらないなと思ったこと。あちこち筋肉痛で産道や子宮も痛くて、だけどちゃんと歩きたいのに体がグラグラグラグラする～



骨盤が安定していないからなんだけど、ここまでグラグラするとは。助産師さんの薦めでさらしかトコちゃんベルトをずっと巻いていました。
けれど甘かった。



1ヶ月くらい経ったらもういいかと思って外してしまったの
ここでもっとやれば良かった。骨盤に関して今となっては少し後悔しています。2人目はもっとやる！



あと、出産直後に鏡で自分の顔を見た時に、貧血のせいもあるのか、めちゃ顔色が悪くて(笑)


そして昼も夜もない授乳生活が始まり、里帰りが終了したら、生活を回すのに必死で疲れきって、3ヶ月くらい経った頃に抜け毛開始。



ああ、もうダメだ、こうやって老けていくんだ、、、、ってその頃思ったなぁ～(笑)



ちゃんと体をケアしなきゃ後々の自分が後悔する、そう思って美容健康オタク化していきました



エステとか行く余裕はないし、ちょこちょこ毎日やる積み重ねが大事かなと思うので、何気ないことを綴っていけたらな～と思います。


あー楽しみ
頑張ろう


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