おはようございます
そして、おひさしぶりです！
とってもひさしぶりの更新となってしまいましたが・・・このブログを読んでくださって、ありがとうございます
私はとっても元気です＾＾笑
前回のブログから、ますますダイエットや健康などに興味を持っていましたが
今月初めから、ダイエットインスタや運動を始めてますます熱を上げています
笑
自分に注目する時間、機会が多くなっているように想います
ダイエットを始めて3ｋｇ減って喜んでいたのですが、1ｋｇ戻ったりなかなか減らない壁にぶち当たって居た時に運動をしている友達に話を聞く機会があったり、いろんなネットの情報を目にするのが良い転機？機会でした
ランニングを始めてみよう！ダイエットインスタのアカウントを作ってみよう！と思い立ったのが11/6
そこから外や体育館でランニングや筋トレをしたり、インスタから情報をもらったり、同じダイエット中の仲間と励ましあったりと楽しい時間を過ごしながら、2ｋｇが減ってきたトコロです
（トータルでは4ｋｇの今です
）
運動をするのが楽しくなってきたというのも私の中の大きな収穫かもしれません
この楽しめる時間というのも大切にしていきたいな
そんなこんなで、元気に過ごしています
集中するとそればっかりになる自分なんだなとか思いながら（笑）、みなさまのブログにもお邪魔させて頂いております
また、たまには（笑）ブログも更新していこうと思いますので、どうぞよろしくお願い致します
いいね！や読者登録ありがとうございます
とっても嬉しく思っています