こんにちは♡
Yukiです♡
自分と対話して深く繋がるワークショップ
「Self Connect」
「私には何もない」
「何をしたらいいのかわからない」
「正解が欲しい」
私がこう思って
もがいていたのは２年前
その当時自分に自信なんてなくて
何か知識を手にして早く変わりたい
って強く望んでた。
(その頃の私！いつも外側ばかり見て自分と他人を比較して自信がなかった
)
手当たり次第気になるセミナーや
講座に行っていたけど、
受けたその瞬間は気分が上がって
「何でもできる！変われる！」
って意気込んでたけど、
数日経つと日常にのまれて元通り
やっぱり私には
何もできないんだ・・・。
私なんて・・・。
変われる何かを手にしたい！
答えをちょうだい！
そんな風に焦ってた。
そんな時に出会ったのがAFP
Art of Feminine Presenceという
女性性開花プログラム
このプログラムで
毎回のようにやるのが
自分の感情をジャッジなく見て
シェアすること♡
正解ばかり求めてきた私にとっては
「何を感じてる？」っていうことすら
よくわからなかったし、
それが間違ってないかな？って不安だった
でもその安心安全な場所だったからこそ
自分のありのままの感情を
表に出すことができた
そこから私は
どんな些細な時だって
自分と対話することを意識していった！！
・いつもはトーストだけど今朝何食べたい？
・今日は何色のアイシャドウにする？
・今日は仕事終わりにどのカフェに行く？
・今本当は何したい？
日常のありとあらゆる場面で♡
そして大事なのは、
そこで何を感じてるか？っていう
自分の感情をよく見てあげること♡
「そんなこと思っちゃダメ！」って
ジャッジしてたら、
せっかく問いかけて自分の中の答えを
出そうとしてるのに、それを見つけ出せなくなる
「今はそう思ってるんだな〜」って
ただ何のジャッジもなく見てあげる
その上で「今どうしたい？」って
聞いてあげると
本当の心からのwantが出てくる
それを今叶えてあげられる範囲で
行動していくから
満たされながら
現実が展開していく！！
そうやって過ごして2年。
私は今、自分の好きがわかるようになって
直感が研ぎ澄まされてきた
感性が開いてきて
アートや表現に対するインスピレーションも
どんどん降りるようになってきた
何か起きても前ほど外側の情報を
すぐに漁りにいくことがなくなって、
自分自身と繋がって自分に戻ることが
すぐできるようになった
やりたいことに前進できるようになって、
周りの人から「行動力ある」「芯がある」
「かっこいい」と言ってもらえる存在になれた
２年前からマインドの知識はあった。
そう、「知っていた」
でも「わかってなかった」
腑に落ちてなかった。
今は体感や経験を通して
自分の中でこうだ！っていう確信が
芽生えてきてるから、
自分の直感を信じて
進むことができてる
頭で知ってるのと
体感してわかるのとは全然違う！！
その「体感」を
味わってもらいたくて企画した
“Self Connect”
アートワークショップだけど
アートワークショップじゃない。
メインは
「自分とおしゃべりして
一瞬一瞬感じる感情に
気づいていくこと」
“何色を載せる？”
“何を描いてみたい？”
“ちょっと考えるために手を止めたいな〜”
“初めてアート描くからドキドキする
”
アートを描く時間を通して感じる
その感情1個1個を丁寧に拾っていってほしいな
早く描けなくても
上手く描けなくてもいい
自分と丁寧に対話して
自分と繋がった状態で
アートを描くこと♡
普段忙しさや周りの影響で
なかなか取ることができない、
ただ自分とだけ向き合って繋がる時間♡
そこで体感するあなたの感覚は
日常に戻った時に
自分らしく生きるヒントになるよ
そして！！
自分と繋がった状態で描いて頂くアートは、
その時のパワフルな自分に戻るお守りになる
今回のイベントは
シェフあつきくんとのコラボ
アートのあとに美味しいランチが
ついてくるよ〜〜
このイベントのために
特別にアイディアを降ろして
作ってくれるランチ
※こちらはイメージです♡美味しそうでしょ〜？？
食材の素材を活かした、
繊細でかつ洗練されたメニュー
味覚や視覚など五感を使って
思いっきり味わうことで、
アートの時間で開いた感覚を
もっと開いてもらえるよ
※こちらはイメージです♡
本日21:00より募集開始
少しでも早く「体感したい！」と
思ってもらえた方にお返ししたくて
先行価格を設けました
アート、ランチ、瞑想、自己対話、
私Yuukiによる対話や感情解放のサポート
先行価格でお申し込み頂けるのは
5/3(水)まで
そのあとは通常価格となるので
気になる方はこの機会を逃さないでね♪
今までたくさん学んできたけど
イマイチ変わらない
直感や感覚を研ぎ澄まして
自分で正解を見つけたい
感情を解放して
自分らしい人生を歩む一歩を踏み出したい
そんな少し前の私のような方に届けたい
あなたの感情があなたを
理想の人生へと導く
その大切な感情を
じっくり丁寧に見つけて味わう
そんな豊かな時間を
ぜひ一緒に過ごしましょう
❤︎日時❤︎
5/21(sun) 10:30-14:00
❤︎場所❤︎
神戸市六甲
※詳細はお申し込み後にご案内します
❤︎人数❤︎
限定4名様
❤︎内容❤︎
イントロダクション
自分と繋がる瞑想
アートタイム(ミニキャンバスに描いて頂きます)
ランチタイム