暑い日が続くと、からだを冷やす食材が食べたくなります。


夏野菜 なす、きゅうり、トマトetc 


私は、JR高島屋の地下1Fのキムチ売り場で、キムチの素のヤンニンジャンを注文して購入

します。


野菜を切って、それぞれ塩でまぶし、ヤンニンジャンと合わせて出来上がりです。


このヤンニンジャン、通常であればもっても1ヶ月ほど


JWTの出がらし茶葉をヤンニンジャンに混ぜて保存しておくと、半年以上は持ちます。


めんつゆの中に入れてビリ辛味にすると、食欲が進みます。


このヤンニンジャン


セロリ、梨、スイカ、大根、にんじんにも合います。

毎日暑い日が続きます。


クーラーで冷えた身体を温めるため、スープを作りました。


旬の生トウモロコシを使うのがコツです。


材料 2人分


JWTのお茶 400cc

生のとうもろこし 1本

えのき 1/2袋

卵 1個

塩 少々


1 鍋にお湯を沸かし、JWT2袋を紐をとって、入れ、煮出したら、ティーパックは取り出します。

2 その中に、とうもろこしの実、ざく切りにしたえのき,塩を入れて味を整えます

3 溶き卵を入れて完成


甘くて、ほっとする味

試してみて下さい。

★夏野菜のトマト煮

なすは1㎝くらいの輪切り
ズッキーニも同じように輪切り
エリンギはホタテ切りアワビ切り
(横に切るとホタテ、縦に切るとあわび)
トマトは大きめのくしぎり

フライパンにいい油を多めに(グレープシードオイルなど)しきエリンギを出がら
し茶葉と共に炒める
なすやズッキーニも入れ炒め最後にトマトを入れ塩コショウ
蓋をしてコトコト
出来上がり

そのままでも
茹でたそうめんやほそうどんをからませても絶品

鳥胸肉を煮込んでも絶品だよ
その時は生茶葉を入れるとなおさらグー



今旬の物というと梅

★梅茶む
黄色く熟した梅1キロ
素焚糖は多め400グラムはいるかな(味をみながら)
生茶葉8~10袋

他の茶むと同じように洗った生梅を深めの鍋に入れ素焚糖、生茶葉を入れポテト
マッシャーでつぶしながら混ぜながら30分くらい煮る



冷めたJWTに入れて飲むと梅ジュース

もちろんホットでも・おいし~い

肉料理にも合う

今大人気の
★茶葉ティ・
強力粉もしくは中力粉
出がらし茶葉
さめたお茶
ホールで上記の材料をまぜ耳たぶの固さにコネコネ
フライパンの大きさに延ばして油をしき両面こんがり焼くだけ
お好みの具をのせて食べる

具の一例
挽き肉とみじん切りのニラを出がらし茶葉を入れ炒め塩、カレーパウダーで味付


めちゃうま
はまりますよ・

※のばすこつは毎回延ばして裏返すとくっつかなくて打ち粉もいりません

★この暑い季節のおいしい飲み方

温かいのや常温で飲むのがおすすめですが時にはいいかも

グラスにたっぷりの氷をいれ入れ立ての濃いJWTを一気に注ぐ

アイスJWT

香り高くとってもおいし~です