日常から離れることたまに必要ですね
先週、旅行に行ってきました
宮島の厳島神社、呉から高速フェリーで
愛媛の松山道後温泉へ
どこに行っても暑い暑い
でもとっても楽しむことができました
青い空と海の風、
美味しいお食事と開放的な露天風呂
普段見過ごしてしまいそうなことも
感謝の気持ちがこみ上げてきます
行き交う人の笑顔も
楽しくお話して下さったタクシーの
おじちゃんも
それだけで幸せを感じます
露天風呂は地上10階で空が近〜い
天界と繋がっている気分です
なんと幸せ
本当に素敵な時間を過ごすことができて
リフレッシュできました
旅行から帰ると息子が言っていました
「前にテレビでやっていたけど、
お金の使い方で一番値打ちがあるのは
旅行らしいよ」
日常から離れてみると
気付くことがたくさんたくさん・・
小さな悩み事もなんだかちっぽけに
感じてきます
そして、いかにいつも慌ただしい時間
を過ごしていたり
いかに色んなことを頭でぐるぐる考えたり
を気付くことができます
そんなものは手放して
しまっていい
自分に許可をして、
頭で考えるのではなく
しっかり心で感じていく生活
呼吸も普段は無意識に浅くなっています
ふか〜く、ふか〜く
鼻から吸って〜吐いて〜
これだけでも
時間がゆったり過ぎていってるような
気がします
そして幸せを感じます
この幸せを感じる波動が
また自分に返ってくるんです
自分の生活をほんの少し見直すだけで、
自分の感情をほんの少し感じるだけで、
未来はガラッと変わっていくんですね
お読みいただいてありがとうございます
