なんでもかんでも
自分を悪くしてしまって
下げてみてしまう
わたしが悪い
わたしさえ謝ればいい
相手を怒らせてしまった
原因は自分にあるから
やっぱりわたしが悪い。。。
と。
どんなに理不尽な状況でも
謝って楽になってしまえ
ある種、
相手への諦め
自分の拗ね。
でも
ちゃんと何が事実なのか
わたしにとっての真実はなんなのかを
見極める力は養っておくべきだと思うんだ
自分を守るために
かつてのわたしは
何でもかんでも
わたしが悪い。と
原因をすべて自分に向けて
それはそれは
苦しい中にいた
「人のせいにしてはいけない」
「自分に原因があったと思いなさい」
そんな教えを
過度に捉え過ぎてたんだけど
そんなことを繰り返して
いたものだから
いつの間にか、潜在意識に刷り込まれてしまって
起こった出来事は
すべてわたしが悪い
という概念ができてしまった。
だから
すぐ謝る癖までできちゃって
必要以上に責めちゃったんだよね
「人のせいにする奴は嫌な奴だ」
とかさ
「謝らなかったら嫌われる」
とかさ
結局恐れの塊だったんだよね〜
そういうことに気づくと
自分の次の対応をどうしたらいいかが
わかるんだ。
今までのままでいる？？
それとも
そこから抜け出してみる？
今回
今までだったらすぐに
折れて謝ってしまってたことがあったのだけど
それをやめてみた。
だってなんか理不尽だったから。
それ
わたしから折れることなんだろうか？って
あ。
パートナーシップの話ね。
今更だけど🤣
それをちゃんと
冷静な視点でみることができて
わたしにしては珍しく
黙ってた。
ご機嫌とりをしたくなりそうなところを
（相手の沈黙とか怒ってる空気とか
そわそわビクビクしちゃうんだよ。）
→ここにも何かいるねww
そしたらちゃんと
向こうから折れてきてくれた
相手も相手なりの
こころの整理の時間が必要で
そのための冷却期間が必要なことも
わかった。
自分が思うこと
自分が自分に対してまちがっていないと
誇れることは貫いていい。
もう必要以上にというか
これ以上自分を下げるような発言も行動も
するべきではないと思ったんだ。
誰かにへり下って
ご機嫌とりをしているような
わたしじゃない。
堂々と
わたし
を貫くんだ。
誰よりも
自分を守るために
＊＊＊
8月18日
トークライブ開催✨
オンラインでお会いしましょう♫
いつもありがとう
愛を込めて
友香里
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