昨日は…ちょっぴり、いつもと違うすぅたんくでした。
今日は…しっかりと、スイッチを入れ替えましたよ！
冒頭感謝(*^^*ゞ…
ニュースで毎日、冒頭解散と聞き…耳に残りすぎww
朝食です。
退院を目指すにあたり…リハビリも急展開！
今日は、あらゆる測定を行いました。
そのため…通常2回のリハビリも3回へと、増単です☆
測定項目は…有りすぎます(´▽｀；)ゞ
シャーレに初めてなった時の測定表…
股関節・膝関節・足関節…すべての項目を埋めました！
ちなみに…
底屈50°、背屈28°が、今日の数値でした☆
更には、大腿及び下腿周径も計測しました。
下腿周径の、最大値で左右ともに…
たった、0.5cmですが…回復してました(｡･ω･)ゞ
昼食です。
その他…6分間連続歩行による、距離の計測。
10mインターバルのコーンを何往復出来るかで計測。
ピッチを変えずに、歩き続ける事が出来て…
18往復…360m。
時速に換算すると、10倍なので…3.6km/hでした。
まだまだ、蹴り足側の足の甲は、痛みが出ますが…
歩行能力としては向上してきています。
あとは、痛みが少しずつでも減ってきてくれれば。
更には、階段の登り降りの確認。
初日は、10cmの登り下りのみ。。
14cmの階段は、辛うじて登れるものの…
下りは、片足を下ろす事が全く出来ませんでした。
今日は…15cmの階段の昇降が何とか出来ました！
決して、余裕ではないですが…
あとは、足首の固さを日々緩めていきたいです。
夕食です。
更には、ジムに良くある…
バイクとランニングマシンの活用も始まりました。
ランニングマシンは、足の甲への痛みが和らいで…
歩きやすくて、筋力アップにも良さそうです☆
今月中の退院を目指していますが…
残された日々は…なんと、１週間Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
頑張りまーす！
今日は…まんたんくが立ち寄ってくれました！
今回はネイルでなく、マニキュアだって♪ヾ(*・∀・)ﾉ
出来るだけきれいに撮影してみたよww
グリーンに見えちゃうけど…グレーです(´▽｀；)ゞ
では、本日の美食撮(ビショット)です…
昼食の…鶏肉梅風味揚げ！
鶏唐揚げが食べたくて仕方ないのですが…
ちょっとだけでも、気分を味わえました(* ´ ▽ ` *)ﾉ
では、また明日。