台風が近づいてきそうな…3連休ですね。。
色んなイベントも開催されるであろう、3連休…
お出かけ等は、お気をつけくださいね☆
昨日オープンしました、成城石井は…
入場までに1時間とか…凄まじい人気だった模様です。
まんたんくに確認したら…
まんたんくは、17日に行ってみると話していました！
個人情報…垂れ流しです(*｀･ω･)ゞ
朝食です。
すぅたんくは、毎日2回のリハビリの時間があります。
午前が8:45からで、午後が13:10から。
リハビリの内容としては、シャーレになってから…
素足での歩行に向けて、一歩ずつ進んでいます(*^^*ゞ
シャーレになった日の午後は…素足での直立。
すぅたんくが立ったー！！！…と叫びたかったww
昨日の午前は…素足での直立の時間を長めにして確認。
確認内容は…痛み、痺れ、血流による変色等です。
無事にクリアしての午後は…素足での直立から足踏み。
平行棒の支えは、まだ必要です。
同じく確認を行い、無事にクリア。
昼食です。
そして、今日の午前です！
いよいよ、素足での…歩行練習です。
平行棒を両手で持ちながら…歩幅は、足の長さ+αまで。
大股歩き厳禁。普通の歩幅も禁止。念をおされます。
すぅたんくは…42日ぶりに歩きました！！
その歩きっぷりに…
午後は、平行棒の中を普通の歩幅でゴーです(*｀･ω･)ゞ
スピードは…
一歩ずつ荷重がかかり終えてからの安全運転ですが。
リハビリでのステップアップが楽しくて、楽しくて…
早く1日が過ぎないかなと思ってしまいます！
夕食です。
当面の目標は…ギプスオフ(｡･ω･)ゞ
そこをめがけ、自主トレで筋トレも欠かせません！
地道に重りを付けて、太ももの筋トレをしていると…
会社のスタッフがお見舞いに来てくれました。
TV観ながら、ゴロゴロしてなくて良かった(´▽｀；)ゞ
仲間の顔を見たり、話したりすると…ふと安心します。
早く戻れるように、頑張りまーす( ´∀｀ )b
明日も歩くぞー！！
ちなみに、毎日測定しておりますが…
底屈…右足、左足共に…50°。
背屈…右足、左足共に…25°。
2日にして、標準値をクリアできました♪ヾ(*・∀・)ﾉ
では、本日のMOOです！
昼食の…茄子ゆず味噌かけです☆
柚子の風味を、ほんの少し感じるだけでも…
味わいとしては、2つ上の美味しさへ昇華します！！
柚子って…昔は嫌いだったのになーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
では、また明日。