久しぶりすぎる投稿…。
自分を変えたいと思い始めたことが、続かない日々…。
毎日記録する…できてない
ポイント制にする…できてない
ディする周りも整理したんたけど、今はぐちゃぐちゃ
今は夜12時には寝るを実行中（3日目）
あと、昨日から月経前症候群（ＰＭＳ）らしきものが出てきたので「命の母ホワイト」を
服用中。コレ前にも試したことがあったんだけど、その時はなんか気持ち悪くなったり便がゆるくなったりで
容量を半分くらいにして飲んでて、まぁ効果は気持ち程度。
で、金額も安くないし、と思ってやめたんだよね。
でも、今回は先月の症状がヒドくて（イライラ、やる気がでない、眠気）またこんなんになるのは嫌だ！と思って
規定量を服用中。
そしたら、今回はなんか効果出てるっぽい。
昨日はイライラがすごかったけど、今日はそんななかった。
…うん、続けよう。