若石リフレ

昨日は、
初級プロ養成講座の再受講に参加してきました！


数年前に資格取得はしていたのですが
私自身が婦人科の病気で何もできずにいました。


その症状が治癒して、
体力もほぼ戻ってきたタイミングでの
講座案内でした😊


久しぶりにセルフケアをして

カラダに意識が向いていなかったことに
改めて気づきました。

カラダの声を訊くことは大事ですね。


素敵な方たちと
心豊かな時間を過ごすことができ
とても満たされた一日でした💝