毎月開催「自分を知る瞑想会」
ハワイと繋がり、自分を整える
4月27日（土）8時〜9時 オンライン（Zoom)
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「慈しみの心を育む」
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私は、滅多に風邪をひいたり、熱を出したりしなくて
どっか痛いとかもほとんどなくて
おかげさまで、健康。
ところが、先日
人生初！ってくらいに腰が痛い・・・
そろり、そろりと日常生活ができるくらいの感じで
うっかり寝返りしようとすると、ぎゃ！ってなる。
身体は丈夫、って思い込んでいたけれど
年も年だし
結構、無理してたのかな・・・
痛みがちょっと落ち着いたので
整体＆マッサージの先生に診ていただきました。
清らかな空間で、
評判通りのゴッドハンド
え？身体ってこんな感じ？
こんなに軽くていいの？
スッと伸びた背中
胸の辺りが広くなって
首が伸びた感じもあったり
全身が、スキッと整いました。
腰が痛いからって、
腰だけを治療するわけじゃない。
全身を整えることで、結果、腰が緩む。
う〜ん、そういうことか・・・勉強になるなぁ
なんて思っていたら
「緩みやすいです、素直です」
と、先生がおっしゃって
「え？身体に素直とかあるんですか？」
って聞いたら
「あるある、緩みにくい身体もあって
性格が身体にも出ますよね〜」
と。
素直っていうか、私は先生を信頼して受け入れちゃったし、
”委ね上手”だっただけだけかも、と思ったけれど
”心と身体は有機的に繋がっている”
と言われています。
知らず知らずのうちに
身体にいろんな心が反映して
どこかが痛くなったり、病気になるということでもあります。
心のセルフメンテナンスは、心がけていますが
身体のメンテナンスも、
やっぱり、専門家にこうして診ていただくことで
定期的に整えるって大切だな、と改めて感じました。
おまけ
いいこと聞いたのでシェアします。
よく、年齢はただのナンバー
と言いますよね。
”私は、58歳”と思っていると、
58歳の身体になっちゃうらしいです。
「20歳くらい若く、
”私は、35歳”って思っていると、身体って調子いいですよ！」
とのこと
Mahalo,
ゴッドハンドの先生