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自分にも人にも優しく
「慈しみの心を育む」誘導瞑想の音声
問題が起きた時に、わたしは本当の自分を取り戻す機会を再び与えられています。障害物のない道だけが正解のように感じることもありますが、凸凹道の中にこそ、わたしの道があることだってあるのです。
日々、どんなに冥想をしたり
手放すことを、どれだけやっても
いろんな出来事が、起こる。
問題、と感じる出来事も
嬉しい、と感じる出来事も、起こることには変わりない。
何も起こらない平穏な世界を生きられるようになるわけじゃない。
そもそも、なんのための冥想か。
なんのための、クリーニングや手放しなのか。
この記事が、泣けるくらい沁みた。
KRさんに、またお会いしたい。
Mahalo,