成分チェッカーやってみた！
あなたの成分は・・・
『自由、気まま、ルールは私』
この結果、納得
幼稚園の頃
「自由すぎる」とか
「自分の思い通りにいかないとむくれる」とか
よく連絡帳に書かれていて
母からめちゃくちゃ注意されて、
何をしても、私のすることは、いちいち怒られた。（ように思う）
思えば、それが私が持って生まれたピュアな成分なのに
そうであっちゃダメだ！として
長い間育てられたんだから
苦しいはずですよね。
そもそも母は時代もあって
「我慢は美徳」を座右の銘にしているような人だし。
そうそう、思い出したけど
正しさよりも、自分がワクワクすることをしよう
なんて言われると、わかるような、わからないような・・・
ワクワク、ってなに？
その”ワクワクする”って感覚、正直、よくわからない・・・とずっと思っていて。
NLPコーチングを通して
そんな自分を観察してわかったことは
ワクワクすると、怒られる
ワクワクすると、痛い目に遭う
そんな”囚われ”、’思い込み”を持っている
パートがいたのです。
パート（part）とは、私の一部分のこと、インナーチャイルド、
ホ・オポノポノで言ったら、ウニヒピリですね。
そのパートたちが、
私が怒られたり、痛い目に遭ったりしないように
いいな！と思うことや、やってみたいな！と思うことを
全力で止めて（くれて）いるから
ワクワク、って感覚を忘れちゃったんだな・・・
って気づいたことがありました。
そうしたら、さっきの幼稚園の頃の話とか
小さい頃の記憶が、あれも、これも、って蘇ってきて、
パートたちと一緒に、泣きました。
そんなに頑張っていてくれたんだね
ありがとう
今まで気づかなくて
ごめんね
私を許してください
愛してます
愛に包んで、光に還しました。
こうしてピュアな本来の私、を呼び覚ましていき
おかげさまで、ますます自由に生きています。
このパートの存在って、
何年も、何十年もあたりまえとして
私の一部分、というよりは、私そのものだと思って生きているから
自分では気づきにくいのです。
うすうす気づいたとしても、
性格だからしょうがない、とか
嫌いだからどっか行け！
って、ことになりがちじゃないですか？
けれども、
本当は、こう生きたい
と望んでいることがあるなら、
重たいし、苦しいですよね。
こういう自分（パート）もいるんだな
と、気づき
そのパートがいてくれている意味、肯定的意図を紐解くことで
自分を嫌いになることをやめて
やりたいことを諦めることなく
本来の私が生きたい、幸せを生きることができます。
こう生きたい、を止めているパートを特定し
癒し、愛に包んで光に還すセッション
コア・トランスフォーメーション
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Mahalo,