本音では、したくないんだけど
彼氏さんが、夫が、パートナーが、して欲しいことがある時
あなたは、どうしていますか？
本音をうやむやにしたまま、
「あなたのために」とか
「これをしたら、〇〇になるかも」とか
そんな思いを持ってすると、どうなるでしょう？
これまで、どんな結果を体験してきましたか？
私の場合は、その結果、私が想像していたような相手の反応が得られないと
「やってあげたのに」なんて思って、ムカついたり、悲しくなったり・・・。
「しない」という選択肢がないし、しないことに罪悪感があったり、しなかったら嫌われると思っていたから、
本音をうやむやにして、起きたことを相手のせいにしたりしていました。
「したくない」って本音、あっていいんです。
その本音をわかっていて、それでも「する」のか、「しない」のかという選択をする。
「したくないんだけど、ここはやろう」って選択をするということは、起きる結果について自分自身に責任がある。
そうすると、したことによって得られる結果がどうであっても、そんなに気にならなくなる。
「したくない」という本音を伝えることができるようになって、嫌われるなんてこともなかった
ホントはどうしたいの？って、自分に聞いてあげること。
忘れちゃいがちなんだけど、大事。
Mahalo,