自分を知る瞑想会
オンライン・無料
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3月29日（日）8時〜（日本時間）
3月28日（土）13時〜（ハワイ時間）
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日本では、桜の咲く季節
暖かくなってきて
植物も、生き物も活発になり
季節の変化を感じる時ですね。
寒い冬の間、
知らず知らずのうちに
ギュッと縮こまって
身体が固くなっているところはありませんか？
その場所に気づき
滞っているエネルギーを
ゆるゆると流してあげることで
軽やかに春を楽むことができます。
そして大切なのは、
身体の使い方の癖は
心の癖にもつながっています。
身体の状態に
優しく気づいてあげることで
自分を知る。
そんな時間をご一緒しませんか？
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Mahalo,
いつもありがとうございます。
愛と感謝を込めて。