たこ焼き

今晩は たこ焼きにしてみましたぁ煜

三回目くらいの挑戦ですが、なかなか上手くなりません
丸くならなくて、UFOみたいな形に
具は… キャベツに紅しょうが、揚げ玉、紅えび。
たこ焼き粉のおかげで、味は 美味しかった
初めは ソースで…、後半は ポン酢ｼﾞｭﾚ、美味しかったです
今度は 何にしよっかな淲

初 加圧へ

昨日の日曜日、前から気になってた初の加圧の体験へ 行ってきましたぁぁ
体験だけあって、少し軽めのトレーニングと言われましたが、３０分間 普段あまり運動をしないあたしには少しキツイメニューもありましたが、なんとか やり終えました煜やり終えた後は、なんとも言えない爽快感&肩が軽くなって、ますますヤル気が淲
本当は 週に２回行けたらいいみたいなんですが、難しいかなっと思ったので、最低でも１回と… 次週の予約もとりました溿
値段も手頃で １０枚つづりのチケット購入で 割引がきいて、１回2500円
マンツーマンでしてくれるので、嬉しいです
肩こり、腰痛、冷え性、便秘ともってるので 改善できればいいなと淲+ダイエットもできたらと、目標をもって頑張るぞぉ煜また、来週 楽しみだな～淼